Catégorie d’Évènement:
11 février 2025 11 février 2025 @ 18h30 - 19h45
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 18h30 le mardi, se répétant jusqu'au 29 juillet 2025
Pour développer votre physique, votre force et votre souplesse, vous dépasser, c’est le Yoga Vinyasa d’intensité modérée à forte qu’il vous faut!
Au Studi’Om à Saint-Nazaire, je mets en place une pédagogie sur un an, avec des thèmes spécifiques que je développe chaque mois, pour vous faire progresser tout au long de l’année.
Alliant méditation, respiration, fluidité, force, souplesse et relaxation, cette pratique très complète vous apportera bien-être mental et physique.
Nov 15
Catégorie d’Évènement:
Team Building - Ateliers - Séjours
Respiration et abdominaux hypopressifs
15 novembre @ 18h00 - 19h30
Oct 4
Catégorie d’Évènement:
Team Building - Ateliers - Séjours
Mixer les pratiques Yoga, Pilates et Fitness.
4 octobre @ 18h00 - 19h30
Juin 22
Catégories d’Évènement:
Cours Collectif, Team Building - Ateliers - Séjours
Yoga Pilates Fitness : Découvrir les bénéfices des variations d’intensité!
22 juin @ 14h30 - 16h00
Prix : 35 € / pers
