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SUMMARY:Yoga Pilates sur Chaise
DESCRIPTION:Ce cours de Yoga Pilates sur Chaise est adapté à toutes les formes physiques\, même aux mobilités réduites. Il propose des mouvements simples\, au rythme de votre respiration\, permettant une détente profonde du dos tout en tonifiant votre sangle abdominale.\nCes exercices sur chaise améliorent votre posture quotidienne prévenant ainsi les douleurs chroniques.\nCe cours est également un moment de partage et de rencontre\, autour d’une boisson chaude.\n 
URL:https://labaladeuse.fr/evenement/yoga-pilates-sur-chaise-au-pre-vert-2023-02-03-2023-04-28/
CATEGORIES:Cours Collectif
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