Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
Dans un flow continu, le Pilates, le Yoga et le fitness s’entremêlent.
Venez, durant 75 minutes, développer votre tonus, vos muscles profonds, votre équilibre global ainsi que votre endurance.
C’est en privilégiant le mouvement continu et dynamique que les bénéfices de chacune des disciplines se révèlent lors de cette pratique.
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