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SUMMARY:Pilates pour tous @Isis&June
DESCRIPTION:Isis & June nous accueille pour un cours de Pilates\, de 1 heure\, tous les mardis midi de 12h30 à 13h30. \nLa Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps\, en renforçant les muscles profonds de la sangle abdominale. Elle permet de mieux appréhender son corps dans son ensemble. \nElle améliore les petits maux du quotidien et grâce à sa pratique en respiration\, développe votre concentration\, votre détente et votre bien-être.
URL:https://labaladeuse.fr/evenement/pilates-pour-tous-isisjune/2023-04-04/
LOCATION:Isis et June\, 36 boulevard de l'Université\, Saint-Nazaire\, 44600\, France
CATEGORIES:Cours Collectif
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SUMMARY:Yoga Pilates sur Chaise @au-pré-vert
DESCRIPTION:Ce cours de Yoga Pilates sur Chaise est adapté à toutes les formes physiques\, même aux mobilités réduites. Il propose des mouvements simples\, au rythme de votre respiration\, permettant une détente profonde du dos tout en tonifiant votre sangle abdominale.\nCes exercices sur chaise améliorent votre posture quotidienne prévenant ainsi les douleurs chroniques.\nCe cours est également un moment de partage et de rencontre\, autour d’une boisson chaude proposée par Pascale dans le très joli salon de thé Au pré vert.\nhttps://www.saint-nazaire-tourisme.com/offres/au-pre-vert-saint-nazaire-fr-2500770/
URL:https://labaladeuse.fr/evenement/yoga-pilates-sur-chaise-au-pre-vert-2023-02-03/2023-04-14/
LOCATION:Au Pré Vert Saint-Nazaire\, 30 Rue Du Maine\, Saint Nazaire\, 44600\, France
CATEGORIES:Cours Collectif
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