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SUMMARY:YoFilates @Espace 144
DESCRIPTION:Retrouvez-moi tous les jeudis de 12h30 à 13h30 à l’espace 144 pour un entrainement mixte et varié alliant Pilates Fitness et Yoga! \nLe 144 Espace Coworking \nCet pause déjeuner\, au sein de votre espace de coworking\, vous permettra de rythmer votre semaine! \nIci nous utilisons le Fitness (cardio – musculation)\, le Yoga et le Pilates pour progresser constamment grâce à la complémentarité des méthodes.
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LOCATION:YoFilates @ Le 144\, 144 Rue Paul Bellamy\, Nantes\, 44000\, France
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SUMMARY:Yoga pour l'Ecole CESI @ Studi'Om Saint-Nazaire
DESCRIPTION:Travailler pour et avec des entreprises\, c’est garantir un suivi annuel avec un groupe régulier pour apporter tous les bienfaits du Yoga dans la vie des collaborateurs. \nCette année\, j’ai le plaisir de travailler avec le personnel de l’Ecole CESI à Saint-Nazaire. \nMon objectif: leur apporter un maximum de bien-être\, une source inestimable de motivation ! \nNous avons tous des rêves\, des objectifs et des envies. Mais avez-vous déjà remarqué à quel point le bien-être personnel peut influencer notre motivation à les poursuivre ? \nPrendre soin de vous n’est pas un luxe\, c’est donc une stratégie de motivation ! \nEn effet\, le bien-être favorise la motivation intrinsèque\, celle qui vient du cœur. Quand vous vous sentez bien\, vous faites les choses parce que vous les aimez\, et plus parce que vous devez le faire.
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SUMMARY:Balade sportive et culinaire by Juliette & Noémie
DESCRIPTION:La Baladeuse et Sport & Esprit by Juliette vous proposent une balade sportive et culinaire ponctuée d’intermèdes renfo/pilates/yoga. \nDe quoi passer un bon moment pour se détendre\, tout en profitant des richesses de la ville Nantaise. \nQuelques informations pratique : \n➡️ Vendredi 29 septembre à 19h00 pour un départ de la balade à 19h15\n📍 Devant le Monument aux 50 Otages\, 44000 Nantes \n📖 Au programme\n– 1h30 de balade sportive\, à la découverte de l’environnement emblématique de Nantes\n– Des pauses sportives et relaxantes\n– Pour conclure\, un moment de partage autour d’un apéro gourmand chez un de nos partenaires restaurateurs\, que nous garderons secret pour plus de surprise \n🧳 Quoi prendre : porte-gourde\, camel bag ou sac à dos avec une bouteille\, de quoi se couvrir pour la fin lors de l’apéro. \n💰 35 euros \n⏰ Fin de l’événement aux alentours de 21h30.\nL’arrivée n’est pas au même endroit que le départ ! \n➡️ Inscriptions Balade Sportive & Culinaire\nAttention places limitées ~ Fin des inscriptions le mardi 26 septembre \n📧 Pour plus d’informations\, n’hésitez pas à nous contacter par email à noemie@labaladeuse.fr ou sportetespritbyjuliette@gmail.com\, ou encore via LinkedIn\, Instagram et Facebook. \nEn espérant vous retrouver nombreux pour partager ce moment !
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LOCATION:Monument aux 50 otages Nantes\, PL du Pont Morand\, Nantes\, 44000\, France
CATEGORIES:Ateliers - Séjour - Team Building
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