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SUMMARY:Balade sportive et culinaire by Juliette & Noémie
DESCRIPTION:La Baladeuse et Sport & Esprit by Juliette vous proposent une balade sportive et culinaire ponctuée d’intermèdes renfo/pilates/yoga. \nDe quoi passer un bon moment pour se détendre\, tout en profitant des richesses de la ville Nantaise. \nQuelques informations pratique : \n➡️ Vendredi 29 septembre à 19h00 pour un départ de la balade à 19h15\n📍 Devant le Monument aux 50 Otages\, 44000 Nantes \n📖 Au programme\n– 1h30 de balade sportive\, à la découverte de l’environnement emblématique de Nantes\n– Des pauses sportives et relaxantes\n– Pour conclure\, un moment de partage autour d’un apéro gourmand chez un de nos partenaires restaurateurs\, que nous garderons secret pour plus de surprise \n🧳 Quoi prendre : porte-gourde\, camel bag ou sac à dos avec une bouteille\, de quoi se couvrir pour la fin lors de l’apéro. \n💰 35 euros \n⏰ Fin de l’événement aux alentours de 21h30.\nL’arrivée n’est pas au même endroit que le départ ! \n➡️ Inscriptions Balade Sportive & Culinaire\nAttention places limitées ~ Fin des inscriptions le mardi 26 septembre \n📧 Pour plus d’informations\, n’hésitez pas à nous contacter par email à noemie@labaladeuse.fr ou sportetespritbyjuliette@gmail.com\, ou encore via LinkedIn\, Instagram et Facebook. \nEn espérant vous retrouver nombreux pour partager ce moment !
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SUMMARY:Anatomie et Pilates : Prise de conscience musculaire.
DESCRIPTION:Afin de garder le lien avec mes chères élèves de Saint-Colomban 😍\, auprès desquelles j’ai enseigné durant trois ans chaque semaine🤸\, je propose des stages au 5 dates suivantes dans l’Espace Yannick Noah de Saint-Colomban: \n\n\n\nLes dimanches 1er octobre\, 3 décembre\, 4 février\, 7 avril et 9 juin.9h30 – 11h : niveau débutant11h15 – 12h45 : niveau intermédiaire. Le thème que je développerai sera: \n\n\n\nAnatomie et Pilates\, prise de conscience musculaire 💪 Pour vous inscrire à la session du 1er octobre\, le lien est ci-dessous: \n\n\n\nRéservations \n\n\n\nHâte de vous (re)voir!❤️
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LOCATION:Espace Yannick Noah\, Saint Colomban\, rue Jean Lorteau\, Saint-Colomban\, 44310\, France
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