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SUMMARY:Ralentir le mouvement pour développer sa force en Yoga Vinyasa
DESCRIPTION:J’ai l’immense plaisir de vous retrouver le samedi 6 avril à 14h30 @chez_june pour un nouvel atelier de 1h30 dont le thème est: \nRalentir son mouvement en Yoga Vinyasa pour développer sa force musculaire! \nDébutants ou expérimentés\, venez découvrir les bénéfices du contrôle dans le mouvement. \nEn assurant des transitions où chaque appui est posé avec précision et maitrise\, c’est notre force musculaire et notre endurance que nous développons. C’est aussi une nouvelle dimension de l’esthétisme de cette pratique qui s’ouvre à nous. \nNous explorerons les notions de mouvement excentrique\, d’amortie et de précision\, pour un maximum de ressenti musculaire. \nVotre pratique se développera alors comme en apesanteur avec la légèreté et le silence d’une plume qui se pose au sol ! \nAlors ça vous tente ? \nInscrivez-vous vite sur https://chezjune.fr/atelier/
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LOCATION:Chez June\, Nantes\, 7 Rue des Cadeniers\, Nantes\, 44000\, France
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SUMMARY:Cours de Yoga doux au Manoir de la Plume pour Brin Doré
DESCRIPTION:Cours de Yoga doux au Manoir de la Plume le samedi 20 Avril lors du week-end Bed & Broc de Brindore : Offrir une expérience relaxante !\n \n  \nLe week-end prochain\, Brindore organise son premier Atelier Bed & Broc\, une escapade idéale pour les amoureux de la décoration\, de la brocante et du bon vivre. \nCette année\, en fin de journée\, le samedi 20 avril 2024\, je proposerai un cours de yoga doux aux participants\, pour ajouter une touche de détente et de bien-être à ce week-end déjà unique. \nLe cadre exceptionnel du Manoir de la Plume fourni un écrin parfait pour cette expérience relaxante. \nCe que je proposerai lors de ce cours de Yoga est une approche douce et accessible.\nLors de ce week-end Bed & Broc\, les participants vont apprendre à rénover leur meuble avec Virginie.  \nLe samedi en fin de journée\, ils et elles seront sans doute fatigués car la rénovation est une activité physiquement éprouvante. \nC’est pourquoi\, Brin Doré a pensé à moi pour faire découvrir une approche du yoga centrée sur la détente\, la relaxation musculaire et la prise de conscience de soi.  \nLe cours sera adapté à tous les niveaux\, des débutants aux plus expérimentés\, permettant à chacun de profiter pleinement de ce moment. \n  \nLe Manoir de la Plume : Un havre de paix pour la pratique du yoga!\n \nNiché dans un écrin de verdure\, le Manoir de la Plume à Saint-Sébastien sur Loire\, offre un cadre enchanteur pour se ressourcer. Le vaste parc et les salles lumineuses du manoir créaient une atmosphère apaisante et propice à la pratique du yoga. \nLes participants pourront profiter d’une séance de yoga en plein air\, si la météo annoncée se maintient telle qu’annoncée\, et entourés par la beauté de la nature. \n L’harmonie entre le corps\, l’esprit et la nature sera au cœur de cette séance\, offrant je l’espère une véritable évasion loin du stress quotidien. \n  \nSi vous souhaitez vivre une expérience similaire et découvrir le monde du yoga\, n’hésitez pas à me contacter pour vos évènements.
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LOCATION:Manoir de la Plume\, 28 rue de la Plume\, Saint Sébastien sur Loire\, 44230
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