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SUMMARY:Séjour "Découvertes Sportives Balades Culinaires" à la campagne!
DESCRIPTION:Du jeudi 22 Août 2024 17h au dimanche 25 août 2024 13h\, \nVenez participer à mon tout premier séjour\n  \n« Découvertes Sportives et Balades Culinaires » à la campagne\n  \nTrois jours rien que pour vous\, après les vacances en famille et avant de reprendre le travail\, dans un superbe gîte\, en bordure du petit village de Montigné-le-Briant\, entre Paris et Nantes\, à 20 minutes de Laval. \n \n  \nAU PROGRAMME \n  \nTrois activités physiques par jour \nGuidées et variées\, sur tapis comme en pleine nature\, développant l’ensemble de vos qualités physiques pour équilibrer corps et esprit \n  \nDe savoureux repas végétariens\nPréparés avec amour et gourmandise par notre Cheffe naturopathe\, Emma dans la cuisine \n  \nDes ateliers\, des temps lecture et de repos\nDans un gîte lumineux\, Les Prés Grand Lodge\, ouvert sur la nature\, où règne calme et sérénité \nUn atelier par jour pour découvrir la naturopathie\, la méditation et l’anatomie générale du corps \n  \nTARIFS TOUT INCLUS \nRepas\, activités\, logement \nLit simple en dortoir de 6 personnes : 465 € les 3 jours \nLit simple en dortoir de 3 personnes : 480 € les 3 jours \nChambre double en solo : 570 € les 3 jours \nChambre double en duo : 900 € les 3 jours \n  \nINSCRIPTION PAR MAIL AVANT LE \n26 JUILLET\nnoemie@labaladeuse.fr\n  \nDESCRIPTIONS\nOù?\n  \n\n \n\n \n\nDans un cadre champêtre\, à seulement 20 min de Laval TGV\, dans le petit village de Montigné Le Briand\, Aymeric et Marion ont entièrement rénové avec beaucoup de goût une ancienne usine en bois du 19ème siècle. \n\n\n\n \n\nL’originalité du gîte est soulignée par ses pièces de vie à l’étage et d’immenses baies vitrées qui donnent sur le jardin\, les prairies et les animaux. \nL’espace de vie commune est occupé par une très grande pièce de 96m2 (salon avec poêle à bois\, salle à manger\, cuisine) donnant sur une grande terrasse. \n\n \n\n\n\n \n\n\n\n \n\nPour vos nuits\, trois formules s’offrent à vous : \n  \nLes Chambre double avec salle de bain privative pour couple\, duo ou en solo (3 chambres – 6 places possibles) \n  \nLe Dortoir 3 lits simples avec sa salle de bain indépendante. \n  \nLe Dortoir 6 lits simples avec sa salle de bain indépendante. \n\n\n\nAvec Qui?\n  \nEmma\nCheffe nomade passionnée et créative\, Emma offre une cuisine végétarienne Holistique\, saine et naturelle\, tout en restant moderne\, gourmande et funky. \nÉgalement conseillère en Naturopathie\, tous les plats qu’elle propose sont élaborés autour de ces principes\, avec une attention toute particulière portée à la provenance et au mode de culture des ingrédients. \nChaque plat est préparé avec amour et conscience\, offrant une expérience culinaire qui nourrit à la fois le corps et l’esprit. Sa cuisine sent le soleil de la Méditerranée\, et ses plats se laissent volontiers agrémentés d’épices vertueuses\, d’huiles infusées aux plantes & de supers aliments. \n  \n Noémie La Baladeuse\nCoache multisports de bien-être\, j’utilise le Yoga\, le Pilates\, les techniques de respiration\, de renforcement musculaire et de mobilité pour vous proposer un accompagnement varié et complet\, aussi bien sur tapis\, qu’en balade dans la nature. \n  \nQuel contenu au jour le jour?\n  \nLe 22 Août 2024\n  \nArrivée au gîte par vos propres moyens ou en navette organisée depuis Laval (coût en supplément du séjour) à partir de 16h30 \nTable d’ouverture et de présentation du séjour vers 17h30 \nPremière pratique de 1h mobilité globale en terrasse \nApéro terrasse \nDiner \n  \nLe 23 et le 24 Août 2024\n  \nDés 8h Thé Café Lait d’Or Eau « Detox » fruits à disposition \n9h 10h30 Pratique sur Tapis Yogalates (Mixte Yoga et Pilates) \n11h 12h30 Brunch \n12h30 15h Temps libre \n15h 16h Atelier / Conférence \n16h Collation à dispo \n16h30 18h Pratique en extérieur (Balades sportives Renfo & déplacement ) \n18h30 19h Pratique douce d’étirements du soir \n19h30  Apéro terrasse Diner \n  \nLe 25 Août 2024\n  \nDés 8h Thé Café Lait d’Or Eau « Detox » fruits à disposition \n8h45 10h30 Pratique mixte sur tapis et en extérieur \n11h 12h30 Brunch et table de fermeture du séjour \n13h Départ du gîte \n  \nVenez-vous balader avec joie et gourmandise!
URL:https://labaladeuse.fr/evenement/sejour-decouvertes-sportives-balades-culinaires-a-la-campagne/
LOCATION:Les Prés Grand Lodge\, Lieu dit Les Prés Route de l'huisserie\, Montigné-le-Brillant\, 53970\, France
CATEGORIES:Ateliers - Séjour - Team Building
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