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SUMMARY:Cours Pilates tous niveaux en ligne
DESCRIPTION:La technique Pilates permet: \n\nun renforcement musculaire profond\nune amélioration de la posture\nune diminution des maux de dos\nun développement de la capacité de concentration\nun bien-être général\n\nLe tout en douceur et respect des particularités de tout un chacun... Alors venez essayer!
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SUMMARY:Pilates adultes @Scal'
DESCRIPTION:L'amicale laïque de Saint Colomban m'ouvre ses portes pour deux cours de 1 heure\, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires) de 9h30 à 10h30 (non assuré en ligne en temps de covid et de fermeture des salles) et de 18h à 19h (assuré en ligne en temps de covid et de fermeture des salles) \nCe cours est ouvert à tous les adultes et adolescent de plus de 16 ans.
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SUMMARY:Pilates Fitness @ChezJune
DESCRIPTION:La technique Pilates permet un renforcement musculaire profond. \nAlliée à l'aspect cardio du fitness\, lors de ce cours\, vous développez également votre endurance! \nBien-être et lâcher prise garantis tous les lundis midi!
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SUMMARY:Cours Renforcement spécifique Course à pied / Cuisses abdos fessiers : En ligne & en présentiel
DESCRIPTION:Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? \nVous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour progresser dans votre pratique tout en limitant les blessures. \nAlors ce cours est fait pour vous! \nVous ne pratiquez pas la course à pied mais vous souhaitez renforcer spécifiquement vos cuisses\, vos abdos et vos fessiers? \nAlors soyez les bienvenu(e)s à ce cours qui vous apportera de belles sensations musculaires et vous dessinera finement!
URL:https://labaladeuse.fr/evenement/cours-en-ligne-renforcement-specifique-course-a-pied-cuisses-abdos-fessiers-2021-03-04-2021-04-29-2021-05-27-2021-06-30-2-2021-08-18/
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SUMMARY:Cours Pilates tous niveaux: En ligne & En présentiel!
DESCRIPTION:La technique Pilates permet: \n\nun renforcement musculaire profond\nune amélioration de la posture\nune diminution des maux de dos\nun développement de la capacité de concentration\nun bien-être général\n\nLe tout en douceur et respect des particularités de tout un chacun... Alors venez essayer!
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SUMMARY:Cours Renforcement spécifique Course à pied / Cuisses abdos fessiers : En ligne & en présentiel
DESCRIPTION:Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? \nVous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour progresser dans votre pratique tout en limitant les blessures. \nAlors ce cours est fait pour vous! \nVous ne pratiquez pas la course à pied mais vous souhaitez renforcer spécifiquement vos cuisses\, vos abdos et vos fessiers? \nAlors soyez les bienvenu(e)s à ce cours qui vous apportera de belles sensations musculaires et vous dessinera finement!
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SUMMARY:Cours Pilates tous niveaux: En ligne & En présentiel!
DESCRIPTION:La technique Pilates permet: \n\nun renforcement musculaire profond\nune amélioration de la posture\nune diminution des maux de dos\nun développement de la capacité de concentration\nun bien-être général\n\nLe tout en douceur et respect des particularités de tout un chacun... Alors venez essayer!
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DESCRIPTION:Lors de ce cours\, renforcez intelligemment votre corps et votre endurance!\n\nCe cours est un savoureux mélange entre le Pilates et le renforcement cardio-musculaire global permettant de travailler l'ensemble du corps.\n\nPour celles et ceux qui veulent transpirer et (re)muscler le corps intégralement en profondeur.
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SUMMARY:Cours Pilates tous niveaux: En ligne & En présentiel!
DESCRIPTION:La technique Pilates permet: \n\nun renforcement musculaire profond\nune amélioration de la posture\nune diminution des maux de dos\nun développement de la capacité de concentration\nun bien-être général\n\nLe tout en douceur et respect des particularités de tout un chacun... Alors venez essayer!
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SUMMARY:Pilates & Fitness @Chez June
DESCRIPTION:Lors de ce cours\, renforcez intelligemment votre corps et votre endurance!\n\nCe cours est un savoureux mélange entre le Pilates et le renforcement cardio-musculaire global permettant de travailler l'ensemble du corps.\n\nPour celles et ceux qui veulent transpirer et (re)muscler le corps intégralement en profondeur.
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SUMMARY:Cours Pilates tous niveaux: En ligne & En présentiel!
DESCRIPTION:La technique Pilates permet: \n\nun renforcement musculaire profond\nune amélioration de la posture\nune diminution des maux de dos\nun développement de la capacité de concentration\nun bien-être général\n\nLe tout en douceur et respect des particularités de tout un chacun... Alors venez essayer!
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SUMMARY:Cours Renforcement spécifique Course à pied / Cuisses abdos fessiers : En ligne & en présentiel
DESCRIPTION:Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? \nVous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour progresser dans votre pratique tout en limitant les blessures. \nAlors ce cours est fait pour vous! \nVous ne pratiquez pas la course à pied mais vous souhaitez renforcer spécifiquement vos cuisses\, vos abdos et vos fessiers? \nAlors soyez les bienvenu(e)s à ce cours qui vous apportera de belles sensations musculaires et vous dessinera finement!
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SUMMARY:Cours Cardio-Renfo: En ligne & En présentiel!
DESCRIPTION:Allier les sensations musculaires et l'endurance grâce à ce cours intense. \nUn moment challenge mais pas insurmontable où des options sont toujours proposées pour aller au bout de l'effort!
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SUMMARY:Pilates & Fitness @Chez June
DESCRIPTION:Lors de ce cours\, renforcez intelligemment votre corps et votre endurance!\n\nCe cours est un savoureux mélange entre le Pilates et le renforcement cardio-musculaire global permettant de travailler l'ensemble du corps.\n\nPour celles et ceux qui veulent transpirer et (re)muscler le corps intégralement en profondeur.
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SUMMARY:Cours Pilates tous niveaux: En ligne & En présentiel!
DESCRIPTION:La technique Pilates permet: \n\nun renforcement musculaire profond\nune amélioration de la posture\nune diminution des maux de dos\nun développement de la capacité de concentration\nun bien-être général\n\nLe tout en douceur et respect des particularités de tout un chacun... Alors venez essayer!
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SUMMARY:Cours Spécial Super Mamas: En ligne & En présentiel!
DESCRIPTION:Enceinte ou en post-accouchement (rééducation du périnée validée)\, ce cours est fait pour vous! \nA travers des exercices variés de renforcement musculaire sans à-coup\, de maintient de votre endurance\, d'étirements et de mobilité\, nous développerons votre forme physique dans cette période particulière. \nA l'écoute de votre ressenti personnel\, de nombreuses options vous seront proposées afin que chacune puisse adapter son effort. \n 
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SUMMARY:Cours en ligne Renforcement spécifique Course à pied / Cuisses abdos fessiers
DESCRIPTION:Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? \nVous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour progresser dans votre pratique tout en limitant les blessures. \nAlors ce cours est fait pour vous! \nVous ne pratiquez pas la course à pied mais vous souhaitez renforcer spécifiquement vos cuisses\, vos abdos et vos fessiers? \nAlors soyez les bienvenu(e)s à ce cours qui vous apportera de belles sensations musculaires et vous dessinera finement!
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SUMMARY:Cours Cardio-Renfo: En ligne & En présentiel!
DESCRIPTION:Allier les sensations musculaires et l'endurance grâce à ce cours intense. \nUn moment challenge mais pas insurmontable où des options sont toujours proposées pour aller au bout de l'effort!
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SUMMARY:Cours Renforcement spécifique Course à pied / Cuisses abdos fessiers: En ligne & En présentiel!
DESCRIPTION:Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? \nVous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour progresser dans votre pratique tout en limitant les blessures. \nAlors ce cours est fait pour vous! \nVous ne pratiquez pas la course à pied mais vous souhaitez renforcer spécifiquement vos cuisses\, vos abdos et vos fessiers? \nAlors soyez les bienvenu(e)s à ce cours qui vous apportera de belles sensations musculaires et vous dessinera finement!
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SUMMARY:Pilates Tous Niveaux: En ligne & En présentiel!
DESCRIPTION:Nos corps et nos esprits ont bien souvent besoin de récupérer des contraintes quotidiennes qu’ils subissent. \nLors d’un moment de détente\, nous développerons votre mobilité articulaire et améliorerons votre posture par des assouplissements musculaires et du maintien postural. \nVos douleurs dorsales et vos tensions diminueront. \nVenez découvrir une technique préventive et indispensable à l’amélioration de vos qualités physiques. \n 
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