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SUMMARY:Pilates Fitness @ChezJune
DESCRIPTION:La technique Pilates permet un renforcement musculaire profond. \nAlliée à l'aspect cardio du fitness\, lors de ce cours\, vous développez également votre endurance! \nBien-être et lâcher prise garantis tous les lundis midi!
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DESCRIPTION:L'amicale laïque de Saint Colomban m'ouvre ses portes pour deux cours de 1 heure\, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires) de 9h30 à 10h30 (non assuré en ligne en temps de covid et de fermeture des salles) et de 18h à 19h (assuré en ligne en temps de covid et de fermeture des salles) \nCe cours est ouvert à tous les adultes et adolescent de plus de 16 ans.
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DESCRIPTION:Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? \nVous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour progresser dans votre pratique tout en limitant les blessures. \nAlors ce cours est fait pour vous! \nVous ne pratiquez pas la course à pied mais vous souhaitez renforcer spécifiquement vos cuisses\, vos abdos et vos fessiers? \nAlors soyez les bienvenu(e)s à ce cours qui vous apportera de belles sensations musculaires et vous dessinera finement!
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SUMMARY:Cours Pilates tous niveaux en ligne
DESCRIPTION:La technique Pilates permet: \n\nun renforcement musculaire profond\nune amélioration de la posture\nune diminution des maux de dos\nun développement de la capacité de concentration\nun bien-être général\n\nLe tout en douceur et respect des particularités de tout un chacun... Alors venez essayer!
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SUMMARY:Cours Renforcement spécifique Course à pied / Cuisses abdos fessiers en ligne
DESCRIPTION:Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? \nVous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour progresser dans votre pratique tout en limitant les blessures. \nAlors ce cours est fait pour vous! \nVous ne pratiquez pas la course à pied mais vous souhaitez renforcer spécifiquement vos cuisses\, vos abdos et vos fessiers? \nAlors soyez les bienvenu(e)s à ce cours qui vous apportera de belles sensations musculaires et vous dessinera finement!
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SUMMARY:Cours Yoga doux
DESCRIPTION:Le Yoga présenté ici permet: \n\nde se détendre\nde développer sa souplesse\nd'améliorer ses postures\nun bien-être général\n\nLe tout en douceur et respect des particularités de tout un chacun... Alors venez essayer!
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DESCRIPTION:L'amicale laïque de Saint Colomban m'ouvre ses portes pour deux cours de 1 heure\, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires) de 9h30 à 10h30 (non assuré en ligne en temps de covid et de fermeture des salles) et de 18h à 19h (assuré en ligne en temps de covid et de fermeture des salles) \nCe cours est ouvert à tous les adultes et adolescent de plus de 16 ans.
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SUMMARY:Cours Renforcement spécifique Course à pied / Cuisses abdos fessiers en ligne
DESCRIPTION:Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? \nVous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour progresser dans votre pratique tout en limitant les blessures. \nAlors ce cours est fait pour vous! \nVous ne pratiquez pas la course à pied mais vous souhaitez renforcer spécifiquement vos cuisses\, vos abdos et vos fessiers? \nAlors soyez les bienvenu(e)s à ce cours qui vous apportera de belles sensations musculaires et vous dessinera finement!
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SUMMARY:Cours Pilates tous niveaux en ligne
DESCRIPTION:La technique Pilates permet: \n\nun renforcement musculaire profond\nune amélioration de la posture\nune diminution des maux de dos\nun développement de la capacité de concentration\nun bien-être général\n\nLe tout en douceur et respect des particularités de tout un chacun... Alors venez essayer!
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DESCRIPTION:L'amicale laïque de Saint Colomban m'ouvre ses portes pour deux cours de 1 heure\, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires) de 9h30 à 10h30 (non assuré en ligne en temps de covid et de fermeture des salles) et de 18h à 19h (assuré en ligne en temps de covid et de fermeture des salles) \nCe cours est ouvert à tous les adultes et adolescent de plus de 16 ans.
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SUMMARY:Pilates Fitness @ChezJune
DESCRIPTION:La technique Pilates permet un renforcement musculaire profond. \nAlliée à l'aspect cardio du fitness\, lors de ce cours\, vous développez également votre endurance! \nBien-être et lâcher prise garantis tous les lundis midi!
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SUMMARY:Cours Pilates tous niveaux en ligne
DESCRIPTION:La technique Pilates permet: \n\nun renforcement musculaire profond\nune amélioration de la posture\nune diminution des maux de dos\nun développement de la capacité de concentration\nun bien-être général\n\nLe tout en douceur et respect des particularités de tout un chacun... Alors venez essayer!
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