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SUMMARY:Yoga Pilates sur Chaise @au-pré-vert
DESCRIPTION:Ce cours de Yoga Pilates sur Chaise est adapté à toutes les formes physiques\, même aux mobilités réduites. Il propose des mouvements simples\, au rythme de votre respiration\, permettant une détente profonde du dos tout en tonifiant votre sangle abdominale.\nCes exercices sur chaise améliorent votre posture quotidienne prévenant ainsi les douleurs chroniques.\nCe cours est également un moment de partage et de rencontre\, autour d'une boisson chaude proposée par Pascale dans le très joli salon de thé Au pré vert.\nhttps://www.saint-nazaire-tourisme.com/offres/au-pre-vert-saint-nazaire-fr-2500770/
URL:https://labaladeuse.fr/evenement/yoga-pilates-sur-chaise-au-pre-vert/2023-03-17/
LOCATION:Au Pré Vert Saint-Nazaire\, 30 Rue Du Maine\, Saint Nazaire\, 44600\, France
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SUMMARY:Pilates adultes @Scal'
DESCRIPTION:L'amicale laïque de Saint Colomban ouvre ses portes pour deux cours de Pilates\, de 1 heure\, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires). \nDe 16h45 à 17h45: Cours débutant \nDe 18h à 19h: Cours avancé \nLa Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps\, en renforçant les muscles profonds. \nElle améliore les petits maux du quotidien et grâce à sa pratique en respiration\, développe votre concentration et votre détente. \n 
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SUMMARY:Pilates Fitness @ChezJune
DESCRIPTION:Retrouvez-moi dans le bel appartement Yoga Pilates\, Chez June à Nantes\, pour un cours de Pilates dynamique et tonifiant. \nLa pratique Pilates vous renforce intelligemment\, la pratique Fitness développe votre cardio et ajoute du fun à votre entrainement! \nTous les lundis midi de 12h45 à 13h45. \n 
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DESCRIPTION:L'amicale laïque de Saint Colomban ouvre ses portes pour deux cours de Pilates\, de 1 heure\, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires). \nDe 16h45 à 17h45: Cours débutant \nDe 18h à 19h: Cours avancé \nLa Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps\, en renforçant les muscles profonds. \nElle améliore les petits maux du quotidien et grâce à sa pratique en respiration\, développe votre concentration et votre détente. \n 
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DESCRIPTION:Retrouvez-moi dans le bel appartement Yoga Pilates\, Chez June à Nantes\, pour un cours de Pilates dynamique et tonifiant. \nLa pratique Pilates vous renforce intelligemment\, la pratique Fitness développe votre cardio et ajoute du fun à votre entrainement! \nTous les lundis midi de 12h45 à 13h45. \n 
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