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SUMMARY:Atelier Coaching Corps & Esprit: Séance 3
DESCRIPTION:1h Pratique Pilates \n1h Bilan du second mois et mise en place de stratégies pour aller plus loin \nPensez à ramener votre carnet de suivi et vos stylos 4 couleurs. Ramenez également vos lectures si il y en a eu de faite durant ce second mois.
URL:https://labaladeuse.fr/evenement/atelier-coaching-corps-esprit-seance-3/
LOCATION:Studi'Om Saint-Nazaire\, 66 Avenue de La République\, Saint-Nazaire\, studiom.saintnazaire@gmail.com\, 44600\, France
CATEGORIES:Ateliers - Séjour - Team Building,Cours Collectif
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SUMMARY:Yogalates @Studi'Om Saint-Nazaire
DESCRIPTION:Retrouvez-moi dans le studio de Yoga\, Studi'Om à Saint-Nazaire\, pour un cours de Yogalates\, tous les mercredis de 12h30 à 13h30. \n\nC’est une pratique mixte alliant le Pilates et le Yoga en fluidité\, pour un renforcement musculaire profond\, un développement de votre souplesse et un travail d’alignement et de respiration ressourçant.
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