🏵Bonjour Avril🏵

Le printemps nous montre le bout de son nez, même si les giboulées de Mars sont encore présentes.

Doucement, les températures augmentent et les jours s’allongent.🌞 L’envie d’ouvrir les fenêtres et de sortir se balader se fait de plus en plus présente.🌳

C’est pourquoi, nous célébrerons le dernier Yoga Brunch de la saison @bambamcafe_ le 📆 samedi 6 avril à 9h30.
La session est d’ores et déjà complète ! Je tenais à vous remercier chaleureusement pour votre enthousiasme tout au long de l’hiver pour cet évènement qui a été très régulièrement complet ! 🙏🏼

Vous pourrez également me retrouver le 📆 samedi 6 avril @chez_june à 14h30 pour un atelier de 1h30 de Yoga Vinyasa, guidé vers le ralentissent du mouvement pour développer son endurance et sa force musculaire.💪🏻
Venez voir les détails et vous inscrire sur https://chezjune.fr/.

Le 📆 dimanche 7 avril de 10h à 12h je serai à Saint-Colomban au sein de l’Amicale laïque, pour le quatrième volet du stage Anatomie et Pilates – prise de conscience musculaire, qui portera sur la ceinture scapulaire.

Finalement, j’aurai l’immense plaisir de collaborer avec Virginie Roche @brin_dore en proposant aux participant.es du Week-end Bed & Broc, le 📆 20 avril en fin d’après-midi, un cours de yoga doux pour se détendre après leur effort de rénovation.🧘🏻‍♀️

En parlant de douceur, saviez-vous que l’adoucissement des températures a fait donner au mois d’avril son nom, qui signifie ouvrir doucement.💡

👭🏻C’est pourquoi, en COURS COLLECTIFS @studi.om.stnazaire, nous irons découvrir en douceur de nouveaux espaces dans les hanches.
Ce thème a déjà été entrevu en novembre, mais depuis, nous avons créé beaucoup de force dans nos jambes et ce thème va prendre alors une autre dimension.

🧍🏻‍♀️En COACHING INDIVIDUEL, je continue mes accompagnements à Nantes, en ligne et sur Saint-Nazaire. J’affiche toujours complet, mais quelques places vont se libérer pour la rentrée de septembre ! Alors n’hésitez pas à me contacter via mon formulaire dédié sur mon site internet.🤗

A très vite sur les tapis, en dehors et bien ailleurs !✨️

Le 3 avril 2024 La Baladeuse -Noemie Chatauret