La Baladeuse

Balades

Sportives et Culinaires
Coaching d'équipe
Team Building

Révélez votre équipe le temps d’un coaching en plein air suivi d’une découverte culinaire!

DÉCOUVRIR LES FORMULES
LaBaladeuse

Cours collectifs
Yoga Pilates Fitness

Retrouvez-moi en salle et dans vos entreprises mais aussi en ligne !

Suivez mes séances sportives de Pilates, Yoga et Fitness :
à Nantes à mon studio et dans l'espace de CW144,
à Saint-Nazaire chez Studi'Om

VOIR L’ EMPLOI DU TEMPS

J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé.

- Voltaire

DÉCOUVRIR
Mon approche
pattern

Coaching sportif

Personnalisons votre coaching !

Ecrivons ensemble votre programme sportif, pour des séances sur mesure qui vous correspondent.

DEMANDER UN COACHING

Le carnet

de la Baladeuse

Un nouveau mois qui commence

🎊Bonjour janvier… Et bienvenue 2025 ! 🎊

9 janvier 2025

Que cette nouvelle année vous insuffle l’énergie et l’enthousiasme nécessaires pour concrétiser vos projets et

Un nouveau mois qui commence

Bonjour décembre

4 décembre 2024

Bonjour décembre, Et bonjour le dernier mois de l’année, ainsi que le dernier de ma

Un nouveau mois qui commence

🍁Bonjour novembre🍁

1 novembre 2024

Les jours raccourcissent et l’envie d’intériorité se fait ressentir. Pourtant, même en cette saison, je

Entreprenariat

Être sportive, travailler dans le sport et être enceinte : comment je m’organise au quotidien ?🤔

24 octobre 2024

💡 Je vous partage mon expérience ! ⚠️ Avant tout, je tiens à rappeler que

balade à Nantes,team building

🫱🏻‍🫲🏼Activités de cohésion d’équipe et de bien-être pour les entreprises 🫱🏻‍🫲🏼

15 octobre 2024

Le lundi 23 septembre 2024, en fin d’après-midi, j’ai eu l’immense plaisir d’encadrer une découverte

Une question ?

Une suggestion ?

Un café ? …