La Baladeuse

Le carnet

de la Baladeuse

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Vous y trouverez des articles sur des sujets culinaires, sportifs, bien-être... sur mes dernières découvertes, mes balades, des adresses sympas. Mais également des écrits d'autres personnes avec qui j'échange et qui témoignent de leurs expériences avec leurs mots. Enfin, de manière plus générale, vous découvrirez ici tout ce que j'ai envie de partager avec vous!!!

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4 juin 2026

Un nouveau mois qui commence

☀️Bonjour Juin : le mois de la connexion☀️

Les jours les plus longs de l’année sont là, et avec eux arrive cette sensation

5 mai 2026

Un nouveau mois qui commence

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Le mois de mai est enfin là! Il apporte avec lui une atmosphère toute particulière.

14 avril 2026

Anatomie et Mouvement

Yoga vs Pilates : Différences et complémentarité.

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1 avril 2026

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22 mars 2026

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Dans la continuité de mon premier article consacré au Yoga, je vous propose, dans ce

14 mars 2026

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En tant que professeure de Yoga et de Pilates, je me retrouve régulièrement confrontée à

1 mars 2026

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15 février 2026

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2 février 2026

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12 janvier 2026

Non classé

🌬️ La respiration : une respiration ! 🌬️

Cela fait déjà une belle dizaine d’année que la respiration est un sujet qui m’intéresse.

5 janvier 2026

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💃🏻Bonjour janvier 💃🏻

Bienvenue 2026 ! Je vous adresse tous mes meilleurs vœux de bien-être pour cette nouvelle année !