La Baladeuse

Balades

Sportives et Culinaires
Coaching d'équipe
Team Building

Révélez votre équipe le temps d’un coaching en plein air suivi d’une découverte culinaire!

DÉCOUVRIR LES FORMULES
LaBaladeuse

Cours collectifs
Yoga Pilates Fitness

Retrouvez-moi en salle et dans vos entreprises mais aussi en ligne !

Suivez mes séances sportives de Pilates, Yoga et Fitness :
à Nantes à mon studio et dans l'espace de CW144,
à Saint-Nazaire chez Studi'Om

VOIR L’ EMPLOI DU TEMPS

J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé.

- Voltaire

DÉCOUVRIR
Mon approche
pattern

Coaching sportif

Personnalisons votre coaching !

Ecrivons ensemble votre programme sportif, pour des séances sur mesure qui vous correspondent.

DEMANDER UN COACHING

Le carnet

de la Baladeuse

Un nouveau mois qui commence

🍁Bonjour novembre🍁

1 novembre 2024

Les jours raccourcissent et l’envie d’intériorité se fait ressentir. Pourtant, même en cette saison, je

Entreprenariat

Être sportive, travailler dans le sport et être enceinte : comment je m’organise au quotidien ?🤔

24 octobre 2024

💡 Je vous partage mon expérience ! ⚠️ Avant tout, je tiens à rappeler que

balade à Nantes,team building

🫱🏻‍🫲🏼Activités de cohésion d’équipe et de bien-être pour les entreprises 🫱🏻‍🫲🏼

15 octobre 2024

Le lundi 23 septembre 2024, en fin d’après-midi, j’ai eu l’immense plaisir d’encadrer une découverte

Un nouveau mois qui commence

🦔 Bonjour octobre 🦔

2 octobre 2024

Après un mois de septembre souvent vécu comme un véritable tourbillon 🌪, nous voilà installés

Anatomie et Mouvement

Ma pratique mixte

25 septembre 2024

Ma pratique est mixte ! ✨ Cela signifie que je varie mes entraînements en veillant toujours

Une question ?

Une suggestion ?

Un café ? …