Coaching

Vous souhaitez améliorer la qualité de vie dans votre entreprise mais vous ne savez pas par où vous y prendre?

Pour cela, La Baladeuse vous propose:

• Des cours de sports variés et adaptés à toutes et tous (Fitness, Yoga, Pilates, Méditation)
• De sensibiliser vos équipes et collaborateurs aux bienfaits du mouvement et de l’alimentation grâce aux Balades sportives et culinaires

Les cours en entreprises peuvent être mis en place de manière hebdomadaire ou bimensuel.

Les Balades sont des coaching d’équipe, des instants de Team Building pouvant être mis en place lors d’un évènement particulier ou une fois par trimestre, à chaque nouvelle saison.

Développant de plus en plus l’accompagnement des entreprises, je collabore avec:

• Adeline Lepinois, Massothérapeute, référente en prévention et Qualité de vie au travail. Elle propose des séance de massages habillés, Amma assis, pour prévenir les troubles musculo-squelettiques.
• Sandrine Simionato, Réflexologue, spécialisée dans la prévention du stress et de l’épuisement au travail. Elle propose des séances individuelles et collectives de réflexologie et co-encadre les Balades bien-être et culinaires sur Saint-Nazaire.

C’est grâce à nos compétences partagées que nous pouvons:

• Identifier les besoins de vos équipes et de vos collaborateurs.
• Préconiser et mettre en place des séances de sports, des moments privilégiés de cohésion d’équipe, des séances de massage et de réflexologie.
• Des accompagnements personnalisés sur la prévention des troubles musculo-squelettiques et des risques psychosociaux.

Mais vous avez certainement des questions!

Pour que j’y réponde, rien de plus simple, voici la marche à suivre :