Dans un flow continu, le Pilates, le Yoga et le fitness s’entremêlent.

Venez, durant 75 minutes, développer votre tonus, vos muscles profonds, votre équilibre global ainsi que votre endurance.

C’est en privilégiant le mouvement continu et dynamique que les bénéfices de chacune des disciplines se révèlent lors de cette pratique.

Cours de Yoga Vinyasa traditionnel ou fluidité, force et souplesse sont mis à l'honneur.

Le Pilates Flow est une pratique entrelaçant le Pilates et le Yoga en fluidité. Elle permet de retrouver tous les bienfaits de mobilité, d’équilibre et de détente qu’offre le Yoga. […]

Dans un flow continu, le Pilates, le Yoga et le fitness s’entremêlent.

Venez, durant 75 minutes, développer votre tonus, vos muscles profonds, votre équilibre global ainsi que votre endurance.

C’est en privilégiant le mouvement continu et dynamique que les bénéfices de chacune des disciplines se révèlent lors de cette pratique.

Cours de Yoga Vinyasa traditionnel ou fluidité, force et souplesse sont mis à l'honneur.

Le Pilates Flow est une pratique entrelaçant le Pilates et le Yoga en fluidité. Elle permet de retrouver tous les bienfaits de mobilité, d’équilibre et de détente qu’offre le Yoga. […]

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C’est en privilégiant le mouvement continu et dynamique que les bénéfices de chacune des disciplines se révèlent lors de cette pratique.

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C’est en privilégiant le mouvement continu et dynamique que les bénéfices de chacune des disciplines se révèlent lors de cette pratique.

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