Pilates adultes @Scal’
amicale laïque de Saint ColombanL'amicale laïque de Saint Colomban m'ouvre ses portes pour deux cours de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires) de 9h30 à 10h30 (non assuré en ligne […]
Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
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La technique Pilates permet un renforcement musculaire profond. Alliée à l'aspect cardio du fitness, lors de ce cours, vous développez également votre endurance! Bien-être et lâcher prise garantis tous les […]