Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
L'amicale laïque de Saint Colomban m'ouvre ses portes pour deux cours de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires) de 9h30 à 10h30 (non assuré en ligne en temps de covid et de fermeture des salles) et de 18h à 19h (assuré en ligne en temps de covid et de fermeture des […]
La technique Pilates permet un renforcement musculaire profond. Alliée à l'aspect cardio du fitness, lors de ce cours, vous développez également votre endurance! Bien-être et lâcher prise garantis tous les lundis midi!
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La technique Pilates permet: un renforcement musculaire profond une amélioration de la posture une diminution des maux de dos un développement de la capacité de concentration un bien-être général Le tout en douceur et respect des particularités de tout un chacun... Alors venez essayer!
Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? Vous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour progresser dans votre pratique tout en limitant les blessures. Alors ce cours est fait pour vous! Vous ne pratiquez pas la course à pied mais […]
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Venez découvrir ce joli lieu qu'est la Bam Bam café lors d'un samedi matin tout en douceur! De 10h à 11h, ouvrez votre appétit avec un Yoga Vinyasa tous niveaux puis dégustez l'excellent brunch fait maison de Cécile et Laureline! Un samedi matin de rêve au bord de l'Erdre ça vous tente ?! Alors réservez […]
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