Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
Pour développer votre physique, votre force et votre souplesse, vous dépasser, c'est le Yoga Vinyasa d’intensité modérée à forte qu'il vous faut! Au Studi'Om à Saint-Nazaire, je mets en place une pédagogie sur un an, avec des thèmes spécifiques que je développe chaque mois, pour vous faire progresser tout au long de l'année. Les mardi, […]
Pour développer votre physique, votre force et votre souplesse, vous dépasser, c'est le Yoga Vinyasa d’intensité modérée à forte qu'il vous faut! Au Studi'Om à Saint-Nazaire, je mets en place une pédagogie sur un an, avec des thèmes spécifiques que je développe chaque mois, pour vous faire progresser tout au long de l'année. Alliant méditation, […]
Pour développer votre physique, votre force et votre souplesse, vous dépasser, c'est le Yoga Vinyasa d’intensité modérée à forte qu'il vous faut! Au Studi'Om à Saint-Nazaire, je mets en place une pédagogie sur un an, avec des thèmes spécifiques que je développe chaque mois, pour vous faire progresser tout au long de l'année. Les mardi, […]
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Pour un épanouissement physique et mental complet, venez me retrouver au Studi'Om à Saint-Nazaire! Diversifier nos pratiques c’est avant tout garantir un travail de toutes nos qualités physiques : l’endurance, la force musculaire, la souplesse, l’agilité, l’équilibre, la détente… C’est en travaillant toutes ces qualités que notre corps et notre esprit trouvent un équilibre global pour […]
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