🌿 Découvrir un lieu en mouvement 🌿

Voilà six ans que je crée des balades à la découverte des environnements qui nous entourent, pour nous permettre de nous réapproprier les espaces comme des lieux de mouvement.

Lors de ces balades, je raconte l’histoire de notre patrimoine culturel et naturel, tout en guidant les participant·e·s dans des pratiques de mobilité et des mouvements simples et complets issus du Pilates, du Yoga et du Fitness. 🧘🏻‍♀️

En réalité, je n’ai rien inventé.
Je me suis inspirée d’observations faites lors de mes voyages. ⛵

🇯🇵 Au Japon, de nombreuses personnes pratiquent une gymnastique douce dans les parcs avant d’aller travailler.

Par ailleurs, beaucoup de touristes apprécient les explications d’un·e guide lorsqu’ils et elles découvrent un monument ou une ville.

Alors je me suis posé une question :
👉🏼 Et pourquoi pas combiner les deux ?

Mon projet est né de cette conviction :
Découvrir un lieu en mouvement, c’est s’en imprégner pleinement. ✨

🧭Des balades locales… aux collaborations sur mesure

Balades à Nantes, Saint-Nazaire, La Chapelle-sur-Erdre…
Balades en ville, dans des parcs, le long des rivières ou sur notre « Côte Sauvage » 🌊

Le champ des possibles était déjà vaste !

Mais depuis peu, je collabore également avec des lieux — plus précisément des Eco-domaines — qui accueillent régulièrement des séminaires d’entreprises ou divers événements.

Ces structures souhaitent proposer à leurs client·e·s des expériences inédites, à leur image, valorisant leur histoire, leur identité et leurs valeurs.

Cette démarche participe aussi à une sensibilisation aux conséquences d’une sédentarité prolongée.
Elle offre aux entreprises, dans le cadre de leur Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE), une opportunité de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS).

Ces balades favorisent également la création de lien, à travers la découverte d’un patrimoine commun. 🫱🏻‍🫲🏼

✍🏼 Comment naît une balade ?

Chaque collaboration suit plusieurs étapes :

1️⃣ Je rencontre les gérant·e·s du domaine.
2️⃣ Ils et elles me font visiter leur lieu, me racontent leur histoire et me transmettent des documents.
3️⃣ J’effectue ensuite un travail de retranscription et de rédaction afin de construire un récit fidèle et vivant.
4️⃣ Enfin, j’anime ce discours par le mouvement, le déplacement & la mobilité. Et voilà : une visite originale prend vie !
Nous pouvons partir à la découverte du lieu à travers une balade bien-être. 🌿

🏰 Les lieux partenaires

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de collaborer avec :

🔸l’Eco-Domaine La Fontaine à Pornic

🔸le Château de Cop-Choux à Mouzeil

🔸l’Eco-Domaine du Chalonge à Héric

Chaque lieu possède son histoire et son identité propres, et je suis heureuse de contribuer à leur transmission. Je suis également honorée de la confiance que leurs propriétaires m’accordent.🙏🏻

🌱 Et vous ?

Avez-vous un lieu, une histoire, un patrimoine que vous aimeriez transmettre autrement ?
Êtes-vous sensible à l’idée que le mouvement est naturel et profondément bienfaisant ?

Si oui, écrivons ensemble votre balade. ✨

📩Contactez-moi pour imaginer une expérience à votre image !