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Cours Collectif

Yoga Pilates sur Chaise @au-pré-vert Saint-Nazaire

22 mars 2024 22 mars 2024 @ 10h15 - 11h30

|Évènement récurrent (Voir toutes les dates)

Retrouvez-moi tous les vendredis de 10h15 à 11h30 pour un moment détente avec le Yoga Pilates sur Chaise.

Ce cours est adapté à toutes les formes physiques, même aux mobilités réduites.

Il propose des mouvements simples, au rythme de votre respiration, permettant une détente profonde du dos, tout en tonifiant votre sangle abdominale.

Ces exercices sur chaise améliorent votre posture quotidienne prévenant ainsi les douleurs chroniques.

Ce cours est également un moment de partage et de rencontre, autour d’une boisson chaude proposée par Pascale dans le très joli salon de thé Au pré vert.

Détails

Date : 22 mars 2024

Heure : 10h15 - 11h30

Catégorie d’Évènement: Cours Collectif

Site : https://www.facebook.com/people/Au-Pr%C3%A9-Vert/100064026697842/?paipv=0&eav=AfbkcHJvLp2Diejc8l8C4caftbOUfKQIiGZVN3TXNlPVP0VF6x09d-66LzNlNaMRKXw&_rdr

Organisateur : Noémie et Pascale

Téléphone : 0662989861

E-mail : noemie@labaladeuse.fr

Site : https://www.labaladeuse.fr/

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Lieu

Au Pré Vert Saint-Nazaire

30 Rue Du Maine
Saint Nazaire, 44600 France + Google Map

Téléphone : 0240421676

Site : https://www.facebook.com/people/Au-Pr-Vert/100064026697842/?paipv=0&eav=AfbkcHJvLp2Diejc8l8C4caftbOUfKQIiGZVN3TXNlPVP0VF6x09d-66LzNlNaMRKXw&_rdr

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N’hésitez pas à me contacter !

noemie@labaladeuse.fr