Pilates adultes @Scal’
amicale laïque de Saint ColombanL'amicale laïque de Saint Colomban m'ouvre ses portes pour deux cours de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires) de 9h30 à 10h30 (non assuré en ligne […]
Les évènements
en France ou ailleurs
Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
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Pilates Fitness @ChezJune
chez june 7 Rue des Cadeniers , NantesLa technique Pilates permet un renforcement musculaire profond. Alliée à l'aspect cardio du fitness, lors de ce cours, vous développez également votre endurance! Bien-être et lâcher prise garantis tous les […]
HIIT Flow @ Sattvic Element
Sattvic Element 17 Rue Sanlecque , NantesDans un flow continu, le Pilates, le Yoga et le fitness s’entremêlent.
Venez, durant 75 minutes, développer votre tonus, vos muscles profonds, votre équilibre global ainsi que votre endurance.
C’est en privilégiant le mouvement continu et dynamique que les bénéfices de chacune des disciplines se révèlent lors de cette pratique.
Yogalates @Chez June
chez june 7 Rue des Cadeniers , NantesRetrouvez-moi Chez June, à Nantes, pour un cours de Yogalates (pratique mixte alliant le Pilates et le Yoga en fluidité).