Yogalates @Studi'Om Saint-Nazaire
Retrouvez-moi au Studi'Om à Saint-Nazaire, pour un cours de Yogalates, tous les mercredis de 12h30 à 13h30. C’est une pratique mixte, alliant le Pilates et le Yoga en fluidité pour […]
Les évènements
en France ou ailleurs
Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
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Évènements for 1 septembre 2026
Pilates @Studi'Om Saint-Nazaire
Le Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant l'ensemble des muscles profonds et en particulier ceux de la sangle abdominale. Cette méthode permet de mieux comprendre son corps et de […]
Vinyasa Flow @Studi'Om Saint-Nazaire
Pour développer votre physique, votre force et votre souplesse, vous dépasser, c'est le Yoga Vinyasa d’intensité modérée à forte qu'il vous faut! Au Studi'Om à Saint-Nazaire, je mets en place […]
Vinyasa Flow @Studi'Om Saint-Nazaire
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