Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
Ils vous ont séduits en 2022, ils se poursuivent en 2023! Les Yogas Brunchs sont de retour une fois par mois au BamBam Café! Le programme est le suivant: 10h20: Arrivée au BamBam café , 25 rue Adolphe Moitié, 44000 Nantes 10h30: Début du cours de Yoga Vinyasa tous niveaux ou mobilité et respiration sont […]
Retrouvez-moi dans le bel appartement Yoga Pilates, Chez June à Nantes, pour un cours de Pilates dynamique et tonifiant. La pratique Pilates vous renforce intelligemment, la pratique Fitness développe votre cardio et ajoute du fun à votre entrainement! Tous les lundis midi de 12h45 à 13h45.
Retrouvez-moi dans le tout nouveau studio de Yoga, Studi'Om à Saint-Nazaire, pour un cours de Yogalates, tous les mercredis de 12h30 à 13h30. C’est une pratique mixte alliant le Pilates et le Yoga en fluidité pour un renforcement musculaire profond et un travail d’alignement et de respiration ressourçant.
L'amicale laïque de Saint Colomban ouvre ses portes pour deux cours de Pilates, de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires). De 16h45 à 17h45: Cours débutant De 18h à 19h: Cours avancé La Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant les muscles profonds. Elle améliore les petits maux du quotidien […]
L'amicale laïque de Saint Colomban ouvre ses portes pour deux cours de Pilates, de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires). De 16h45 à 17h45: Cours débutant De 18h à 19h: Cours avancé La Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant les muscles profonds. Elle améliore les petits maux du quotidien […]
Je vous propose, dés le 22 Décembre et à compter de Janvier 2023, un cours de Yogalates, dans la superbe boutique @yognfit de Saint-Nazaire 🌼. Celle-ci m'ouvre ses portes tous les jeudis des semaines impaires à 19h45, pour que Pilates et Yoga s'entremêlent en harmonie, afin de développer la mobilité de votre dos tout en […]
Retrouvez-moi dans le bel appartement Yoga Pilates, Chez June à Nantes, pour un cours de Pilates dynamique et tonifiant. La pratique Pilates vous renforce intelligemment, la pratique Fitness développe votre cardio et ajoute du fun à votre entrainement! Tous les lundis midi de 12h45 à 13h45.
Isis & June nous accueille pour un cours de Pilates, de 1 heure, tous les mardis midi de 12h30 à 13h30. La Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant les muscles profonds de la sangle abdominale. Elle permet de mieux appréhender son corps dans son ensemble. Elle améliore les petits maux du quotidien et […]
Retrouvez-moi dans le tout nouveau studio de Yoga, Studi'Om à Saint-Nazaire, pour un cours de Yogalates, tous les mercredis de 12h30 à 13h30. C’est une pratique mixte alliant le Pilates et le Yoga en fluidité pour un renforcement musculaire profond et un travail d’alignement et de respiration ressourçant.
L'amicale laïque de Saint Colomban ouvre ses portes pour deux cours de Pilates, de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires). De 16h45 à 17h45: Cours débutant De 18h à 19h: Cours avancé La Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant les muscles profonds. Elle améliore les petits maux du quotidien […]
L'amicale laïque de Saint Colomban ouvre ses portes pour deux cours de Pilates, de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires). De 16h45 à 17h45: Cours débutant De 18h à 19h: Cours avancé La Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant les muscles profonds. Elle améliore les petits maux du quotidien […]
Retrouvez-moi dans le bel appartement Yoga Pilates, Chez June à Nantes, pour un cours de Pilates dynamique et tonifiant. La pratique Pilates vous renforce intelligemment, la pratique Fitness développe votre cardio et ajoute du fun à votre entrainement! Tous les lundis midi de 12h45 à 13h45.