Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
La technique Pilates permet: un renforcement musculaire profond une amélioration de la posture une diminution des maux de dos un développement de la capacité de concentration un bien-être général Le […]
Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? Vous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour […]
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Retrouvez-moi dans le bel appartement Yoga Pilates, Chez June à Nantes, pour un cours de Pilates dynamique et tonifiant. La pratique Pilates vous renforce intelligemment, la pratique Fitness développe votre […]
L'amicale laïque de Saint Colomban ouvre ses portes pour deux cours de Pilates, de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires). De 16h45 à 17h45: Cours débutant […]
Ce cours de Yoga Pilates sur Chaise est adapté à toutes les formes physiques, même aux mobilités réduites. Il propose des mouvements simples, au rythme de votre respiration, permettant une […]
Isis & June nous accueille pour un cours de Pilates, de 1 heure, tous les mardis midi de 12h30 à 13h30. La Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant […]
Ce cours de Yoga Pilates sur Chaise est adapté à toutes les formes physiques, même aux mobilités réduites. Il propose des mouvements simples, au rythme de votre respiration, permettant une […]
Je suis très heureuse de vous annoncer ma présence en tant que professeure et élève sur le festival @lavagueyoga le 17 et 18 juin 2023 à Saint Gilles Croix de Vie […]
« Le bien-être au travail ne doit pas être vu comme un objectif à atteindre, mais comme un état d’esprit à cultiver » - Catherine Testa. La QVT est un sujet délicat, […]
Travailler pour et avec des entreprises, c'est garantir un suivi annuel avec un groupe régulier pour apporter tous les bienfaits du Yoga dans la vie des collaborateurs. Cette année, j'ai […]