Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
La technique Pilates permet un renforcement musculaire profond. Alliée à l'aspect cardio du fitness, lors de ce cours, vous développez également votre endurance! Bien-être et lâcher prise garantis tous les […]
La technique Pilates permet: un renforcement musculaire profond une amélioration de la posture une diminution des maux de dos un développement de la capacité de concentration un bien-être général Le […]
Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? Vous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour […]
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