Les évènements
en France ou ailleurs
Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
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Semaine du Évènements
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YoFilates @Espace 144
YoFilates @Espace 144
Retrouvez-moi tous les jeudis de 12h30 à 13h30 à l'espace 144 pour un entrainement mixte et varié alliant Pilates Fitness et Yoga! Le 144 Espace Coworking Cet pause déjeuner, au sein de votre espace de coworking, vous permettra de rythmer votre semaine! Ici nous utilisons le Fitness (cardio - musculation), le Yoga et le Pilates […]
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Yoga Pilates sur Chaise
Yoga Pilates sur Chaise
Retrouvez-moi tous les vendredis pour un moment détente avec le Yoga Pilates sur Chaise. Ce cours est adapté à toutes les formes physiques, même aux mobilités réduites. Il propose des mouvements simples, au rythme de votre respiration, permettant une détente profonde du dos, tout en tonifiant votre sangle abdominale. Ces exercices sur chaise améliorent votre […]
16€
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Yoga pour l’Ecole CESI @ Studi’Om Saint-Nazaire
Yoga pour l’Ecole CESI @ Studi’Om Saint-Nazaire
Travailler pour et avec des entreprises, c'est garantir un suivi annuel avec un groupe régulier pour apporter tous les bienfaits du Yoga dans la vie des collaborateurs. Cette année, j'ai le plaisir de travailler avec le personnel de l'Ecole CESI à Saint-Nazaire. Mon objectif: leur apporter un maximum de bien-être, une source inestimable de motivation […]