La Baladeuse a 3 ans!

Histoire de la naissance d’une petite entreprise

Voilà 3 ans que La Baladeuse est née ! Happy Birthday ! 🎂

Trois ans … c’était le délai que l’on m’avait donné pour savoir si mon projet était réellement viable.
Je suis heureuse de pouvoir dire, aujourd’hui, que La Baladeuse est bel et bien une entreprise qui fonctionne et se développe ! 📈

Ces années montrent aussi que La Baladeuse porte bien son nom !
Je vous raconte dans l’article qui suit pourquoi… 🔎

La première année s’est déroulée entre Nantes et Trégunc, dans le Finistère sud.
Après deux mois d’activités à Nantes et une formation de Pilates Angers, en novembre 2020, le second confinement prend place et toutes les salles de sport et de bien-être refermaient. 😷

Nous avions alors décidé, avec mon compagnon, de nous installer au bord de la mer 🌊, le temps que les salles réouvrent. Je donnais de nombreux cours en ligne (un article du blog de mon site internet y est dédié), créais mon site internet et développais du contenu sur les réseaux sociaux. 📱

De retour à Nantes en avril 2021, je commençais à travailler Chez_June et dans l’Amicale laïque de Saint-Colomban. J’avais également développé les cours en extérieur sur Nantes 🌳, et les coachings individuels dans mon studio quartier Saint-Félix.
J’en profitais pour perfectionner mes parcours pour les Balades Sportives et Culinaires et rencontrer de plus en plus de restaurants partenaires. 🍽

Cette première année était vraiment particulière mais très enrichissante. Dans ce petit village au bord de la mer, je m’étais ressourcée et réparée. 🌻
L’année 2019/2020 avait été très difficile d’un point de vue personnel et intense professionnellement avec la formation BPJEPS AF Bi option à IRSS Nantes.

Je me rends aujourd’hui compte du chemin parcouru, et je tiens à remercier ma famille, mes ami.e.s et plus particulièrement mon compagnon pour leur soutien depuis ce tout début. 🙏🏼

En septembre 2021, j’étais bien installée à Nantes et j’avais un pied aux Sables d’Olonne ⛱️ où mon compagnon travaillais.

Durant l’année, je donnais entre autre des cours collectifs de Pilates, Yoga et Fitness🧘 dans les superbes lieux Chez_June et Sattvic Element .
C’est également l’année où j’avais développé mes Découvertes Sportives et Balades Culinaires dans la ville de Nantes. 🏙

A partir de janvier 2022, La Baladeuse passait du statut auto entrepreneuse au statut SARL. Je me voyais donc gérante de ma petite société ! 👩🏻‍💻

Dès le début de mon entreprenariat, je m’étais fixée comme objectif de faire une formation minimum par an. Cette année, j’avais choisi de suivre la formation YTT 200H Sattvic Element animée par Nicole Zaccaria .
Le rythme était intense, mais j’y ai tellement appris !

Finalement, en juin 2022, je réalisais pour la première fois une Balade Sportive de grande envergure. J’avais recruté et formé 16 coachs pour animer 16 groupes de 15 personnes durant une matinée à La Chapelle-sur-Erdre.🌸
C’est alors que je comprenais l’importance de créer des évènements pour les entreprises. Les Découvertes Sportives et Balades Culinaires prenaient soudain tout leur sens :
➡Elles ont pour vocation de sensibiliser les personnes aux bienfaits du mouvements 🚶🏻‍♀️, de lutter contre la sédentarité et l’isolement qui s’est développé lors des confinements. Pour ce faire, j’utilise la connexion à la nature et plus largement au plein air 🍃, et je mets en place des animations sportives adaptées aux énergies de chacun. Cela permet de développer la cohésion d’équipe 🫱🏻‍🫲🏼. Enfin, en partenariat avec des restaurateurs hors pairs, je propose des moments gourmands, joyeux et relaxants, bien souvent source de remotivation pour les équipes. ☕️🥐

Finalement, la deuxième année de La Baladeuse s’achevait avec un nouveau déménagement 🏡! La vie entre Nantes et les Sables d’Olonne n’était pas confortable pour notre vie de famille, et mon compagnon avait eu une opportunité à Saint-Nazaire 🚢.
Très sceptique dans un premier temps, je me suis laissée tenter par l’aventure, car c’est ce qui m’anime! 🗺

En septembre 2022, mon appartement Nantais devient mon espace professionnel : Le Studio de La Baladeuse. 🌞
Ma vie privée prend alors place à Saint-Nazaire ! 🚢

Mon espace de coaching à Nantes s’étant agrandit et les demandes de coaching individuels 🧍🏻‍♀️se multipliant, je souhaite trouver une coach partenaire pour accueillir de nouvelles personnes en suivi individuel. J’ai alors l’immense chance de découvrir Sport et esprit by Juliette
qui débute son activité de coache indépendante. Avec nos profils complémentaires, tout en partageant une approche humaine similaire, nous commençons alors à travailler ensemble. 👭🏻

Je continue à donner des cours collectifs de Pilates, Yoga et Fitness Chez_June et Sattvic Element et à l’Amicale Laïque de Saint-Colomban, tout en développant mon activité sur Saint-Nazaire.
Contactée par la Faculté des STAPS de Nantes, j’enseigne durant 3 mois à compter de janvier 2023 aux élèves de Licence 3 en Management du Sport🧑🏻‍🎓. J’ai le plaisir d’y rencontrer @marion_douillard_ qui entre dans l’univers de La Baladeuse en tant que stagiaire chargée de communication. 👩‍💻

A Saint-Nazaire, je découvre la boutique Yog’n Fit et rencontre Mélanie qui me donne l’opportunité de donner mes premiers cours dans cette ville.
Par la suite, je propose alors à Pascale, tenancière du salon de thé Au Pré Vert 🫖 d’y donner des cours de Yoga Pilates sur chaise. 🪑

Ensuite c’est la merveilleuse rencontre d’Amélie un_voyage_a_linterieur_de_soi et de Nicolas, en plein travaux pour ouvrir Studi’Om Saint Nazaire, qui me fait définitivement prendre un virage nazairien. Les étoiles s’alignent également personnellement car nous trouvons notre merveilleuse maison et achetons avec mon compagnon. 🌟

Donnant quelques cours de Pilates Isis et June, je rencontre Sandrine de Reflex’Ô Gaia qui me propose de collaborer. L’idée est de proposer aux entreprises un nouveau format de Balade Bien-être, où nous fusionnerons nos compétences et nos savoirs faire.

Mais ceci va s’écrire à partir de septembre 2023… alors Suivez La Baladeuse pour encore et toujours plus d’aventures !