🌬️ La respiration : une respiration ! 🌬️
Cela fait déjà une belle dizaine d’année que la respiration est un sujet qui m’intéresse.
Le carnet
de la Baladeuse
Vous y trouverez des articles sur des sujets culinaires, sportifs, bien-être... sur mes dernières découvertes, mes balades, des adresses sympas. Mais également des écrits d'autres personnes avec qui j'échange et qui témoignent de leurs expériences avec leurs mots. Enfin, de manière plus générale, vous découvrirez ici tout ce que j'ai envie de partager avec vous!!!
À la une
5 janvier 2026
💃🏻Bonjour janvier 💃🏻
Bienvenue 2026 ! Je vous adresse tous mes meilleurs vœux de bien-être pour cette nouvelle année !
15 décembre 2025
balade à Nantes,Entreprenariat,team building
🧭 Découvrir des lieux d’exception en mouvement 🧭
Un nouveau format de balades Indépendante depuis plus de 5 ans, je n’ai jamais cessé
8 décembre 2025
🎄Bonjour décembre🎄
Et bonjour chère fin d’année 2025 ! Merci ! Tu fus superbe, si riche de tendresse et
18 novembre 2025
⚡ Accompagnement individuel : sport & santé ⚡
L’une de mes casquettes professionnelles est l’accompagnement individuel sport et santé. J’ai la chance de
3 novembre 2025
🥀 Bonjour Novembre 🥀
Tu commences bien, avec un jour férié qui nous invite à ralentir… puis un second,
21 octobre 2025
🌻Les Découvertes Sportives et Balades Culinaires : une aventure qui grandit🌻
Cela fait déjà cinq ans que je développe les Découvertes Sportives & Balades Culinaires. À
21 octobre 2025
🌀 Formation « Mobilité et Mouvement fonctionnel » 🌀
Du 25 au 28 septembre dernier, je suis allée à Paris, afin de suivre la
1 octobre 2025
🍂 Bonjour Octobre🍂
Et bonjour l’automne !Ses lumières dorées, ses odeurs de mousse et de bois humide… C’est
24 septembre 2025
🌸 Mon immersion dans l’Ashtanga avec Tim Feldmann 🌸
Du 12 au 14 septembre, j’ai eu la chance de participer à un stage d’Ashtanga
31 août 2025