Pilates adultes @Scal'

Name: Pilates adultes @Scal\'
Start: 2022-09-14T16:45:00+02:00
End: 2022-09-14T17:45:00+02:00
Location: Espace Yannick Noah, Saint Colomban

14 septembre 2022 14 septembre 2022 @ 16h45 - 17h45

L'amicale laïque de Saint Colomban ouvre ses portes pour deux cours de Pilates, de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires).

De 16h45 à 17h45: Cours débutant

De 18h à 19h: Cours avancé

La Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant les muscles profonds.

Elle améliore les petits maux du quotidien et grâce à sa pratique en respiration, développe votre concentration et votre détente.