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Pilates @Studi’Om Saint-Nazaire
13 janvier 2026 13 janvier @ 17h15 - 18h15
|Recurring Event (See all)
An event every week that begins at 17h15 on mardi, repeating until 28 juillet 2026
Le Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant l’ensemble des muscles profonds et en particulier ceux de la sangle abdominale.
Cette méthode permet de mieux comprendre son corps et de développer se conscience de la respiration.
Elle améliore les petits maux du quotidien et développe votre concentration, votre détente et votre bien-être.
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