YoFilates @Espace 144

Retrouvez-moi tous les jeudis de 12h30 à 13h30 à l’espace 144 pour un entrainement mixte et varié alliant Pilates Fitness et Yoga!

https://www.le144-coworking.fr/nantes/?utm_source=google&utm_medium=mybusiness&utm_campaign=Google+MyBusiness+le+144+Nantes

Cet pause déjeuner, au sein de votre espace de coworking, vous permettra de rythmer votre semaine!

Ici nous utilisons le Fitness (cardio – musculation), le Yoga et le Pilates pour progresser constamment grâce à la complémentarité des méthodes.