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Yogalates @Studi'Om Saint-Nazaire
12 novembre 2025 12 novembre 2025 @ 12h30 - 13h30
Retrouvez-moi dans le studio de Yoga, Studi'Om à Saint-Nazaire, pour un cours de Yogalates, tous les mercredis de 12h30 à 13h30.
C’est une pratique mixte alliant le Pilates et le Yoga en fluidité, pour un renforcement musculaire profond, un développement de votre souplesse et un travail d’alignement et de respiration ressourçant.
Lieu
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