Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
Retrouvez-moi dans le bel appartement Yoga Pilates, Chez June à Nantes, pour un cours de Pilates dynamique et tonifiant. La pratique Pilates vous renforce intelligemment, la pratique Fitness développe votre cardio et ajoute du fun à votre entrainement! Tous les lundis midi de 12h45 à 13h45.
Isis & June nous accueille pour un cours de Pilates, de 1 heure, tous les mardis midi de 12h30 à 13h30. La Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant les muscles profonds de la sangle abdominale. Elle permet de mieux appréhender son corps dans son ensemble. Elle améliore les petits maux du quotidien et […]
Retrouvez-moi dans le superbe studio Chez Sattvic Element, pour un Cours de Yoga Vinyasa traditionnel d'intensité modérée à forte. Fluidité, force et souplesse sont mis à l'honneur tous les mardis de 19h15 à 20h30.
Retrouvez-moi dans le tout nouveau studio de Yoga, Studi'Om à Saint-Nazaire, pour un cours de Yogalates, tous les mercredis de 12h30 à 13h30. C’est une pratique mixte alliant le Pilates et le Yoga en fluidité pour un renforcement musculaire profond et un travail d’alignement et de respiration ressourçant.
L'amicale laïque de Saint Colomban ouvre ses portes pour deux cours de Pilates, de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires). De 16h45 à 17h45: Cours débutant De 18h à 19h: Cours avancé La Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant les muscles profonds. Elle améliore les petits maux du quotidien […]
L'amicale laïque de Saint Colomban ouvre ses portes pour deux cours de Pilates, de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires). De 16h45 à 17h45: Cours débutant De 18h à 19h: Cours avancé La Pratique Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant les muscles profonds. Elle améliore les petits maux du quotidien […]
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Retrouvez-moi dans le tout nouveau studio de Yoga, Studi'Om à Saint-Nazaire, pour un cours de Yogalates, tous les mercredis de 12h30 à 13h30. C’est une pratique mixte alliant le Pilates et le Yoga en fluidité pour un renforcement musculaire profond et un travail d’alignement et de respiration ressourçant.
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