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Yogalates @Studi’Om Saint-Nazaire
1 septembre 2026 1 septembre @ 12h30 - 13h30
Retrouvez-moi au Studi’Om à Saint-Nazaire, pour un cours de Yogalates, tous les mercredis de 12h30 à 13h30.
C’est une pratique mixte, alliant le Pilates et le Yoga en fluidité pour un renforcement musculaire profond et un travail d’alignement et de respiration ressourçant.
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