Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
Je vous propose un cours de Yogalates, dans la superbe boutique @yognfit de Saint-Nazaire🌼. Celle-ci m'ouvre ses portes tous les jeudis de 19h à 20h, pour que Pilates et Yoga s'entremêlent en harmonie, afin de développer la mobilité de votre dos tout en renforçant en profondeur votre sangle abdominale. Inscrivez vous vite sur : Réservations […]
Retrouvez-moi tous les jeudis de 12h30 à 13h30 à l'espace 144 pour un entrainement mixte et varié alliant Pilates Fitness et Yoga! Le 144 Espace Coworking Cet pause déjeuner, au sein de votre espace de coworking, vous permettra de rythmer votre semaine! Ici nous utilisons le Fitness (cardio - musculation), le Yoga et le Pilates […]
Travailler pour et avec des entreprises, c'est garantir un suivi annuel avec un groupe régulier pour apporter tous les bienfaits du Yoga dans la vie des collaborateurs. Cette année, j'ai le plaisir de travailler avec le personnel de l'Ecole CESI à Saint-Nazaire. Mon objectif: leur apporter un maximum de bien-être, une source inestimable de motivation […]
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Les Yogas brunchs au BamBam Café reprennent pour une nouvelle saison 2023 2024 !!! C’est avec une joie non dissimulée que je vous annonce les cinq dates de cette troisième saison : Retrouvez-nous à 9h30 Samedi 11 novembre Samedi 2 décembre Samedi 3 février Samedi 16 mars Samedi 6 avril Commencez votre week-end par […]
Venez découvrir les espaces d'un corps qui s'ouvre! Cet atelier est ouvert à toutes et tous quel que soit votre forme physique. Durant une heure et demi, nous explorerons le corps dans son ensemble. Des pieds jusqu’à la tête, nous découvrirons la différence entre souplesse et mobilité. Nous viendrons utiliser différentes techniques, dynamiques ou passives, […]
Afin de garder le lien avec mes chères élèves de Saint-Colomban 😍, auprès desquelles j'ai enseigné durant trois ans chaque semaine🤸, je propose des stages au 5 dates suivantes dans l'Espace Yannick Noah de Saint-Colomban: Les dimanches 1er octobre, 3 décembre, 4 février, 7 avril et 9 juin.9h30 - 11h : niveau débutant11h15 - 12h45 […]
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