Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
La technique Pilates permet: un renforcement musculaire profond une amélioration de la posture une diminution des maux de dos un développement de la capacité de concentration un bien-être général Le […]
Vous aimez courir mais il n'est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire ses exercices de renforcement spécifique? Vous savez pourtant que ces derniers vous apportent énormément pour […]
Venez découvrir ce joli lieu qu'est la Bam Bam café lors d'un samedi matin tout en douceur! De 10h à 11h, ouvrez votre appétit avec un Yoga Vinyasa tous niveaux […]
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Retrouvez-moi dans le bel appartement Yoga Pilates, Chez June à Nantes, pour un cours de Pilates dynamique et tonifiant. La pratique Pilates vous renforce intelligemment, la pratique Fitness développe votre […]
Retrouvez-moi dans le superbe studio Chez Sattvic Element, pour un Cours de Yoga Vinyasa traditionnel d'intensité modérée à forte. Fluidité, force et souplesse sont mis à l'honneur tous les mardis […]
L'amicale laïque de Saint Colomban ouvre ses portes pour deux cours de Pilates, de 1 heure, tous les mercredis (excepté pendant les vacances scolaires). De 16h45 à 17h45: Cours débutant […]
Je vous propose, dés le 22 Décembre et à compter de Janvier 2023, un cours de Yogalates, dans la superbe boutique @yognfit de Saint-Nazaire 🌼. Celle-ci m'ouvre ses portes tous […]
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