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Les évènements

en France ou ailleurs

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Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !

12 évènements found.

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Aujourd’hui
Isis et June

Juil 18

Catégorie d’Évènement:

Cours Collectif

Pilates pour tous @Isis&June

12h30 - 13h30

Sep 8

Catégorie d’Évènement:

Cours Collectif

Yoga pour l'Ecole CESI @ Studi'Om Saint-Nazaire

12h15 - 13h30

Sep 15

Catégorie d’Évènement:

Cours Collectif

Yoga pour l'Ecole CESI @ Studi'Om Saint-Nazaire

12h15 - 13h30

Sep 22

Catégorie d’Évènement:

Cours Collectif

Yoga pour l'Ecole CESI @ Studi'Om Saint-Nazaire

12h15 - 13h30

Sep 29

Catégorie d’Évènement:

Cours Collectif

Yoga pour l'Ecole CESI @ Studi'Om Saint-Nazaire

12h15 - 13h30

Sep 29

Catégorie d’Évènement:

Ateliers - Séjour - Team Building

Balade sportive et culinaire by Juliette & Noémie

19h00 - 21h30

35€

Oct 1

Catégorie d’Évènement:

Ateliers - Séjour - Team Building

Anatomie et Pilates : Prise de conscience musculaire.

9h30 - 13h00

10€

Oct 13

Catégorie d’Évènement:

Cours Collectif

Yoga pour l'Ecole CESI @ Studi'Om Saint-Nazaire

12h15 - 13h30

Oct 20

Catégorie d’Évènement:

Cours Collectif

Yoga pour l'Ecole CESI @ Studi'Om Saint-Nazaire

12h15 - 13h30

Oct 27

Catégorie d’Évènement:

Cours Collectif

Yoga pour l'Ecole CESI @ Studi'Om Saint-Nazaire

12h15 - 13h30

Nov 17

Catégorie d’Évènement:

Cours Collectif

Yoga pour l'Ecole CESI @ Studi'Om Saint-Nazaire

12h15 - 13h30

Nov 24

Catégorie d’Évènement:

Cours Collectif

Yoga pour l'Ecole CESI @ Studi'Om Saint-Nazaire

12h15 - 13h30

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Découvertes sportives et culinaires

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Tel. : 06 62 98 98 61

noemie@labaladeuse.fr

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@suivezlabaladeuse

🍂 Bonjour novembre 🍂 
Et si on accueillait la douceur ?

Le froid arrive, les jours raccourcissent… 

Longtemps, cette période m’a pesée. Puis mon congé maternité, en 2024, m’a appris à ralentir, à prendre soin de nous et à savourer notre nid, dans l’attente de mon bébé de Noël.

Depuis, l’entrée dans l’hiver a le goût des chocolats chauds, des puzzles et des moments avec les miens. Je vieillis ? Peut-être… mais avec joie ! 🤎

Cette semaine, je quitte pourtant mon cocon pour Montauban où je suis une formation de handstand et de postures avancées avec @ayuyogaschool , encadrée par @isabelyoga.paris 
Une semaine pour nourrir ma pratique. Un luxe que je chéris.

Partir, c’est aussi accepter l’inconfort de m’éloigner de mon petit garçon. La maternité me confronte à cette coexistence : la joie de le voir grandir et la nostalgie du tout-petit qu’il était. Et à ce sujet, vos mots, @brin_dore et @littlebluekiwi , résonnent en moi. 
Mais peu à peu, la nostalgie laisse pleinement place à cette certitude : notre première année ensemble reste un trésor pour la vie.

Sur le tapis aussi, novembre nous invite à revenir à nos ancrages et à notre intériorité. 
🌿 En cours collectifs, chez @studi.om.stnazaire, nous explorons le bassin, la ceinture sacro-iliaque et les hanches, autour des racines, des émotions et de la créativité. Mobilité et force sont nos fils conducteurs.

🌬️ Aussi, le 3ème atelier du cycle respiration, consacré à l’inspiration aura lieu le 16 novembre à 19h30. Le cycle est aussi accessible en replay. Pour en savoir plus, écrivez-moi en message privé ou par mail.

Et vous, qu’est-ce qui vous aide à trouver de la douceur en novembre ? 

Au plaisir de partager le cocon du tapis avec vous 🤎

#Yoga #SaintNazaire #Respiration #douceur 

Merci @emmanuellelegrand_photo pour ces belles photos
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🍂 Bonjour novembre 🍂 Et si on accueillait la douceur ? Le froid arrive, les jours raccourcissent… Longtemps, cette période m’a pesée. Puis mon congé maternité, en 2024, m’a appris à ralentir, à prendre soin de nous et à savourer notre nid, dans l’attente de mon bébé de Noël. Depuis, l’entrée dans l’hiver a le goût des chocolats chauds, des puzzles et des moments avec les miens. Je vieillis ? Peut-être… mais avec joie ! 🤎 Cette semaine, je quitte pourtant mon cocon pour Montauban où je suis une formation de handstand et de postures avancées avec @ayuyogaschool , encadrée par @isabelyoga.paris Une semaine pour nourrir ma pratique. Un luxe que je chéris. Partir, c’est aussi accepter l’inconfort de m’éloigner de mon petit garçon. La maternité me confronte à cette coexistence : la joie de le voir grandir et la nostalgie du tout-petit qu’il était. Et à ce sujet, vos mots, @brin_dore et @littlebluekiwi , résonnent en moi. Mais peu à peu, la nostalgie laisse pleinement place à cette certitude : notre première année ensemble reste un trésor pour la vie. Sur le tapis aussi, novembre nous invite à revenir à nos ancrages et à notre intériorité. 🌿 En cours collectifs, chez @studi.om.stnazaire, nous explorons le bassin, la ceinture sacro-iliaque et les hanches, autour des racines, des émotions et de la créativité. Mobilité et force sont nos fils conducteurs. 🌬️ Aussi, le 3ème atelier du cycle respiration, consacré à l’inspiration aura lieu le 16 novembre à 19h30. Le cycle est aussi accessible en replay. Pour en savoir plus, écrivez-moi en message privé ou par mail. Et vous, qu’est-ce qui vous aide à trouver de la douceur en novembre ? Au plaisir de partager le cocon du tapis avec vous 🤎 #Yoga #SaintNazaire #Respiration #douceur Merci @emmanuellelegrand_photo pour ces belles photos
4 jours ago
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1/4
🍁Bonjour octobre, bonjour l’automne🍁

🍂 Les couleurs changent, les balades en forêt reviennent… tout comme les thés chauds et les petits biscuits ! 
Sur « Le Carnet », le blog de La Baladeuse, je vous partage ma recette de biscuits au tahini, parfaite avec le ChaïCosy de @emmadanslacuisine 🍪☕

🏡 Cette saison nous invite aussi à ralentir, à revenir à l’essentiel et à préparer notre corps aux mois plus froids.

💪 En octobre, dans les cours collectifs de @studi.om.stnazaire, nous travaillerons la force du haut du corps, la ceinture scapulaire et la mobilité des épaules.

🧘Pour équilibrer les entraînements intenses, pensez aussi à la marche en forêt, à la méditation et à la respiration qui permette de diminuer le stress métabolique provoquer par l'intensité. 

📅 Prochain rendez-vous : deuxième séance du cycle Respiration, lundi 19 octobre, de 19h30 à 20h30, à @studi.om.stnazaire

 Le cycle est également accessible à distance grâce à des enregistrements audio. Écrivez-moi par e-mail pour en savoir plus. ✉️

✨ Je vous souhaite une douce entrée dans l’automne. ✨

 #Automne #Yoga #Pilates #Respiration #Mobilité #Renforcement #SaintNazaire #BienÊtre
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🍁Bonjour octobre, bonjour l’automne🍁 🍂 Les couleurs changent, les balades en forêt reviennent… tout comme les thés chauds et les petits biscuits ! Sur « Le Carnet », le blog de La Baladeuse, je vous partage ma recette de biscuits au tahini, parfaite avec le ChaïCosy de @emmadanslacuisine 🍪☕ 🏡 Cette saison nous invite aussi à ralentir, à revenir à l’essentiel et à préparer notre corps aux mois plus froids. 💪 En octobre, dans les cours collectifs de @studi.om.stnazaire, nous travaillerons la force du haut du corps, la ceinture scapulaire et la mobilité des épaules. 🧘Pour équilibrer les entraînements intenses, pensez aussi à la marche en forêt, à la méditation et à la respiration qui permette de diminuer le stress métabolique provoquer par l'intensité. 📅 Prochain rendez-vous : deuxième séance du cycle Respiration, lundi 19 octobre, de 19h30 à 20h30, à @studi.om.stnazaire Le cycle est également accessible à distance grâce à des enregistrements audio. Écrivez-moi par e-mail pour en savoir plus. ✉️ ✨ Je vous souhaite une douce entrée dans l’automne. ✨ #Automne #Yoga #Pilates #Respiration #Mobilité #Renforcement #SaintNazaire #BienÊtre
1 mois ago
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2/4
🌿 Bonjour septembre, bonjour la rentrée !

J’espère que vous avez pu trouver, malgré les circonstances climatiques difficiles pour beaucoup, des espaces de repos, de souffle et de ressourcement cet été.

✨ Pour cette nouvelle année scolaire, j’ai envie de commencer par une question simple : de quoi avez-vous envie ?

🧘 Sur le tapis, bien sûr, mais aussi dans votre corps, dans votre rythme, dans votre quotidien.

🌱 Cette année 2026, année 1 en numérologie, invite aux commencements, aux choix fondateurs et aux intentions claires.

De mon côté, j’ai envie de ralentir ma présence sur les réseaux sociaux, de développer ma pratique vers les postures avancées, et de continuer à affiner mon accompagnement autour de l’ajustement.

💫 Je serai heureuse de vous retrouver en cours, en atelier , en balades ou en coaching pour une nouvelle année de mouvement, de respiration et de bien-être.

-	Lundi : 
Coaching individuels en ligne et en présentiel à Saint-Nazaire 
+ Atelier sur la respiration @studi.om.stnazaire un lundi par mois (21/09 – 19/10 – 16/11 – 14/12)

-	Mardi : 
Coaching individuels en ligne et en présentiel à Saint-Nazaire 
+ Cours collectifs @studi.om.stnazaire 
17h30 Pilates tous niveaux / 18h45 Vinyasa Flow

-	Mercredi:
Coaching individuels en ligne + Cours collectifs @studi.om.stnazaire 
12h30 Yogalates (pratique mixte alliant Pilates et Yoga Vinyasa)
Et @atscaf44 16h30 Yogalates

-	Jeudi: 
Coaching individuels en ligne et présentiel à Nantes + Cours collectifs @144cowork 
12h30 Yofilates (pratique mixte alliant Pilates, Fitness et Yoga Vinyasa) 

📍 Retrouvez le programme également sur www.labaladeuse.fr.

🤍 Belle rentrée à toutes et tous !

#rentrée #septembre #yoga #pilates #bienêtre #respiration #mouvement #labaladeuse
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🌿 Bonjour septembre, bonjour la rentrée ! J’espère que vous avez pu trouver, malgré les circonstances climatiques difficiles pour beaucoup, des espaces de repos, de souffle et de ressourcement cet été. ✨ Pour cette nouvelle année scolaire, j’ai envie de commencer par une question simple : de quoi avez-vous envie ? 🧘 Sur le tapis, bien sûr, mais aussi dans votre corps, dans votre rythme, dans votre quotidien. 🌱 Cette année 2026, année 1 en numérologie, invite aux commencements, aux choix fondateurs et aux intentions claires. De mon côté, j’ai envie de ralentir ma présence sur les réseaux sociaux, de développer ma pratique vers les postures avancées, et de continuer à affiner mon accompagnement autour de l’ajustement. 💫 Je serai heureuse de vous retrouver en cours, en atelier , en balades ou en coaching pour une nouvelle année de mouvement, de respiration et de bien-être. - Lundi : Coaching individuels en ligne et en présentiel à Saint-Nazaire + Atelier sur la respiration @studi.om.stnazaire un lundi par mois (21/09 – 19/10 – 16/11 – 14/12) - Mardi : Coaching individuels en ligne et en présentiel à Saint-Nazaire + Cours collectifs @studi.om.stnazaire 17h30 Pilates tous niveaux / 18h45 Vinyasa Flow - Mercredi: Coaching individuels en ligne + Cours collectifs @studi.om.stnazaire 12h30 Yogalates (pratique mixte alliant Pilates et Yoga Vinyasa) Et @atscaf44 16h30 Yogalates - Jeudi: Coaching individuels en ligne et présentiel à Nantes + Cours collectifs @144cowork 12h30 Yofilates (pratique mixte alliant Pilates, Fitness et Yoga Vinyasa) 📍 Retrouvez le programme également sur www.labaladeuse.fr. 🤍 Belle rentrée à toutes et tous ! #rentrée #septembre #yoga #pilates #bienêtre #respiration #mouvement #labaladeuse
2 mois ago
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3/4
En suivi individuel, mon planning affiche complet en ce début d'année. Je remercie sincèrement mes accompagné.es pour leur confiance renouvelée et me réjouis également de commencer de nouveaux suivis avec des profils variés.

En cours collectifs, vous pouvez me retrouver:
-	Mardi 17h15 Pilates tous niveaux / 18h30 Vinyasa avancé 
-	Mercredi @studi.om.stnazaire Saint-Nazaire :
12h30 Yogalates (pratique mixte alliant Pilates et Yoga Vinyasa)
- Mercredi @atscaf44:
16h30 17h30 Yogalates
-	Jeudi @144cowork :
12h30 Yofilates (pratique mixte alliant Pilates, Fitness et Yoga Vinyasa)
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En suivi individuel, mon planning affiche complet en ce début d'année. Je remercie sincèrement mes accompagné.es pour leur confiance renouvelée et me réjouis également de commencer de nouveaux suivis avec des profils variés. En cours collectifs, vous pouvez me retrouver: - Mardi 17h15 Pilates tous niveaux / 18h30 Vinyasa avancé - Mercredi @studi.om.stnazaire Saint-Nazaire : 12h30 Yogalates (pratique mixte alliant Pilates et Yoga Vinyasa) - Mercredi @atscaf44: 16h30 17h30 Yogalates - Jeudi @144cowork : 12h30 Yofilates (pratique mixte alliant Pilates, Fitness et Yoga Vinyasa)
2 mois ago
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