Les évènements
en France ou ailleurs
Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
7 évènements found.
Semaine du Évènements
lundi, août 31, 2026
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mardi, septembre 1, 2026
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September 1, 2026 -Yogalates @Studi'Om Saint-Nazaire
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September 1, 2026 -Pilates @Studi'Om Saint-Nazaire
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September 1, 2026 -Vinyasa Flow @Studi'Om Saint-Nazaire
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September 1, 2026 -Vinyasa Flow @Studi'Om Saint-Nazaire
Yogalates @Studi'Om Saint-Nazaire
Retrouvez-moi au Studi'Om à Saint-Nazaire, pour un cours de Yogalates, tous les mercredis de 12h30 à 13h30. C’est une pratique mixte, alliant le Pilates et le Yoga en fluidité pour un renforcement musculaire profond et un travail d’alignement et de respiration ressourçant.
Pilates @Studi'Om Saint-Nazaire
Le Pilates tonifie intelligemment le corps, en renforçant l'ensemble des muscles profonds et en particulier ceux de la sangle abdominale. Cette méthode permet de mieux comprendre son corps et de développer se conscience de la respiration. Elle améliore les petits maux du quotidien et développe votre concentration, votre détente et votre bien-être.
Vinyasa Flow @Studi'Om Saint-Nazaire
Pour développer votre physique, votre force et votre souplesse, vous dépasser, c'est le Yoga Vinyasa d’intensité modérée à forte qu'il vous faut! Au Studi'Om à Saint-Nazaire, je mets en place une pédagogie sur un an, avec des thèmes spécifiques que je développe chaque mois, pour vous faire progresser tout au long de l'année. Alliant méditation, […]
Vinyasa Flow @Studi'Om Saint-Nazaire
Pour développer votre physique, votre force et votre souplesse, vous dépasser, c'est le Yoga Vinyasa d’intensité modérée à élevé qu'il vous faut! Au Studi'Om à Saint-Nazaire, je mets en place une pédagogie sur un an, avec des thèmes spécifiques que je développe chaque mois, pour vous faire progresser tout au long de l'année. Alliant méditation, […]
mercredi, septembre 2, 2026
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jeudi, septembre 3, 2026
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September 3, 2026 -YoFilates @Espace 144
YoFilates @Espace 144
Retrouvez-moi tous les jeudis de 12h30 à 13h30 à le Le 144 Espace CoworkingBoulevard Bellamy à Nantes pour un entrainement mixte et varié alliant Pilates Fitness et Yoga! Cette pause déjeuner, au sein de votre espace de coworking, vous permettra de rythmer votre semaine! Ici nous utilisons le Fitness (cardio - musculation), le Yoga […]
vendredi, septembre 4, 2026
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samedi, septembre 5, 2026
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dimanche, septembre 6, 2026
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