Ici vous trouverez tous les évènements que je souhaite partager avec vous, auxquels je participe ou que j’organise. À côté de chez vous ou à l’étranger, les découvertes sportives et culinaires sont partout et se dévoilent à qui y sera attentif !
La technique Pilates permet un renforcement musculaire profond. Alliée à l'aspect cardio du fitness, lors de ce cours, vous développez également votre endurance! Bien-être et lâcher prise garantis tous les lundis midi!
La technique Pilates permet un renforcement musculaire profond. Alliée à l'aspect cardio de ce cours, vous développez également votre endurance! Bien-être et lâcher prise garantis tout les lundis midis!
Venez découvrir les espaces d'un corps qui s'ouvre! Cet atelier est ouvert à toutes et tous quel que soit votre forme physique. Durant une heure et demi, nous explorerons le corps dans son ensemble. Des pieds jusqu’à la tête, nous découvrirons la différence entre souplesse et mobilité. Nous viendrons utiliser différentes techniques, dynamiques ou passives, […]