Pilates Tous Niveaux: En ligne & En présentiel!

Nos corps et nos esprits ont bien souvent besoin de récupérer des contraintes quotidiennes qu’ils subissent.

Lors d’un moment de détente, nous développerons votre mobilité articulaire et améliorerons votre posture par des assouplissements musculaires et du maintien postural.

Vos douleurs dorsales et vos tensions diminueront.

Venez découvrir une technique préventive et indispensable à l’amélioration de vos qualités physiques.