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YoFilates @Espace 144
3 septembre 2026 3 septembre @ 12h30 - 13h30
Retrouvez-moi tous les jeudis de 12h30 à 13h30 à le Le 144 Espace CoworkingBoulevard Bellamy à Nantes pour un entrainement mixte et varié alliant Pilates Fitness et Yoga!
Cette pause déjeuner, au sein de votre espace de coworking, vous permettra de rythmer votre semaine!
Ici nous utilisons le Fitness (cardio – musculation), le Yoga et le Pilates pour progresser constamment grâce à la complémentarité des méthodes.
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