La Baladeuse
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Yoga Pilates sur Chaise

19 juillet 2024 19 juillet 2024 @ 9h45 - 10h30

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 9h45 on vendredi, repeating until 26 juillet 2024

One event on 28 juin 2024 at 11h15

Yoga Pilates sur Chaise
Retrouvez-moi tous les vendredis pour un moment détente avec le Yoga Pilates sur Chaise.
Ce cours est adapté à toutes les formes physiques, même aux mobilités réduites.
Il propose des mouvements simples, au rythme de votre respiration, permettant une détente profonde du dos, tout en tonifiant votre sangle abdominale.
Ces exercices sur chaise améliorent votre posture quotidienne prévenant ainsi les douleurs chroniques.
Ce cours est également un moment de partage et de rencontre, autour d’une boisson chaude proposée par Pascale dans le très joli salon de thé Au pré vert.

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Details

Date: 19 juillet 2024

Time: 9h45 - 10h30

Cost: 16€

Event Category:

Organizer : Noémie

Phone: 06 62 98 98 61

Email: noemie@labaladeuse.fr

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