Yoga Pilates Fitness : Découvrir les bénéfices des variations d’intensité!
Chez June, Nantes 7 Rue des Cadeniers, NantesLors de cet atelier de 1h30 Chez June, je vous propose une pratique mixte inspirée des trois disciplines que j'enseigne depuis plusieurs années maintenant : Yoga, Pilates et Fitness. Cet atelier vise à vous faire ressentir les bénéfices des variations de vitesse d’exécution aussi bien d’un point vue postural que cardio! Il vous permettra […]