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Catégorie d’Évènement:
YoFilates @Espace 144
19 octobre 2023 19 octobre 2023 @ 12h30 - 13h30
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 12h30 le jeudi, se répétant jusqu'au 26 juillet 2024
![YoFilates @Espace 144](https://labaladeuse.fr/wp-content/uploads/2021/08/DSCF2837-scaled.jpg)
Catégorie d’Évènement:
19 octobre 2023 19 octobre 2023 @ 12h30 - 13h30
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 12h30 le jeudi, se répétant jusqu'au 26 juillet 2024
Retrouvez-moi tous les jeudis de 12h30 à 13h30 à l’espace 144 pour un entrainement mixte et varié alliant Pilates Fitness et Yoga!
Cet pause déjeuner, au sein de votre espace de coworking, vous permettra de rythmer votre semaine!
Ici nous utilisons le Fitness (cardio – musculation), le Yoga et le Pilates pour progresser constamment grâce à la complémentarité des méthodes.
Nov 15
Catégorie d’Évènement:
Team Building - Ateliers - Séjours
Respiration et abdominaux hypopressifs
15 novembre @ 18h00 - 19h30
Oct 4
Catégorie d’Évènement:
Team Building - Ateliers - Séjours
Mixer les pratiques Yoga, Pilates et Fitness.
4 octobre @ 18h00 - 19h30
Juin 22
Catégories d’Évènement:
Cours Collectif, Team Building - Ateliers - Séjours
Yoga Pilates Fitness : Découvrir les bénéfices des variations d’intensité!
22 juin @ 14h30 - 16h00
Prix : 35 € / pers